Спорсмен три дня тренивался по 45 мин в день и ещё тои дня по 20мин в день.

1) 45×3=135(мин)- он тренировался 3 первых дня.
2) 20×3=60 (мин)- он тренировался 3 следующих дня.
3) 135+60= 195(мин)- он тренировался 6 дней вместе.
195 мин= 3 часа 35 минут.
Ответ: 3 часа 35 минут, 195 минут.

45*3=135мин за 3дня
20*3=60мин за другие 3 дня
135+60=195мин за 6 дней
195минут=3часа 15минут