Причин тошноты может быть несколько- в связи в изменении кровяного давления,оно или сильно повышается на солнце или понижается.Тошнить может из за того,что поднимается температура тела.Тошнить может из за проблем с вестибулярным аппаратом или болезни вегето-сосудистой дистонии.Тошнить может из за проблем со щитовидной железой.
Если мерзнут руки, то значит мерзнут и ноги! Это плохая циркуляция крови в сосудах. Видимо густая кровь и она плохо течет по венам и сосудам. Необходимо 30 мл воды на 1 кг массы тела. Это обязательное условие для текучести крови.
Это одна из причин зябкости рук. Начните хотя бы с этого простого правила.
Будьте здоровы!
Мы с дочей, за 10 минут до выхода на улицу, мажем лица кремом, от ветра и непогоды. Они есть разные, все производители кремов, выпускают свой. Все они хорошие, и очень хорошо оберегают кожу ребенка и мою от ветра и мороза. Нет обветренности и покраснений.
Это зависит от вашего здоровья, а особенно здоровья кожи. Так как первым делом похолодание влияет на кожу, потому что при - 20 градусов вы можете получить обморожение, что может привести к очень плохим последствиям. Поэтому, лучше всего закрыть лицо шарфом. Я сегодня на себе это ощутил, после того как вышел на улицу, проходил где то 1 час и придя домой все лицо чесалось, что очень плохой признак, но все обошлось.
Считаю, что спастись на улице от сильной жары нельзя. И дело здесь не только в солнце (в его прямых лучах), а в температуре воздуха. Воздух прогревается настолько, что даже в тени будешь чувствовать себя жарко.
В странах, где жара является традиционным явлением, в городах распространены фонтаны. Они там на каждом шагу. Много зелени - деревьев с густыми кронами. Все это в совокупности позволяет более-менее комфортно чувствовать себя на улице. У нас же асфальт раскаляется, как сковородка, и спрятаться от жары, которую он аккумулирует невозможно. В городах сейчас нужны такие своеобразные "оазисы" - затененные уголки с наличием фонтанчика, чтобы струя разбрызгивалась мелкими каплями! При испарении влага забирает тепло, а значит, охлаждает поверхность, с которой она испаряется. Но лучше, чтобы этот процесс проходил в тени.
Если у вас нет возможности выбрать другой маршрут следования на работу (например, через парк или через сквер, аллею деревьев), то придется нанимать такси с кондиционером. Это, конечно, деньги, но здоровье дороже. Сговоритесь с кем-нибудь из сотрудников и ездите на такси по 4 человека! Тем более, сильная жара стоит у нас пока не все лето, а только определенный период.
Боритесь за свои права как горожанин! На следующих выборах мэра поставьте кандидату условие - фонтаны должны стоять во всех общественных местах плюс озеленение города!
Вся проблема в асфальте - он в жару очень сильно раскаляется, держит тепло. Становится плохо от его испарений...
