Кушайте фрукты в первой половине дня и пучить не будет, если у вас нет нарушений в работе жкт. После шести вечера желудочный сок перестает вырабатываться организмом. Покушав фрукты идет процесс брожения. Важно чтобы каждый кусочек обрабатывался слюной во рту, чтобы первоначально расщепить крахмал, чтобы не замедлять процесс пищеварения в жкт и не создавать нагрузку на органы пищеварения. Если отмечаете дискомфорт в животе, то желательно фрукты принимать как отдельную пищу, за 20-30 минут до еды.
Почти в половине случаев так оно и бывает. И не только аллергии, но и экземы, и толчок для псориаза и его обострений дают проблемы с органами желудочно-кишечного тракта. Для установления причин нужно сдать анализы крови, сделать УЗИ органов брюшной полости ФГДС.
Линекс-хороший препарат как для лечения дисбактериоза, так и кишечных инфекций. Но чтобы правильно вылечить дисбактериоз, необходимо сделать лабораторный анализ кала на микробный пейзаж, тогда будет ясно, каким препаратом проводить терапию.
Дисбактериоз- нарушение соотношения гнилостных бактерий и полезных. Термин дисбактериоз употребляем, когда говорим о кишечнике. Следствием дисбактериоза есть дисбиоз. Нарушение микрофлоры на слизистых других органов назовем дисбиоз. Вагинальный дисбиоз также называется бактериальным вагинозом. Отличие может быть в патогенной микрофлоре: гарднереллы, микоплазмы, уреоплазмы при вагинозе. При дисбактериозе кишечника к условно патогенным микроорганизмам относят: представителей семейства кишечной палочки, стрептококки, стафилококки, энтерококки, псевдомонады... И важно знать, что лечение вагиноза бесполезно, если не восстановлена микрофлора кишечника.
Купите в аптеке закваску "Эвиталия", "Нарине" и другие. Разводите 1 ампулу закваски в 2 литрах теплого молока (не горячее 40 градусов) и ставите в тёплое место на 8-10 часов. Получается полезный кисломолочный напиток. Храните его в холодильнике. Половину выпиваете, а вторую половину используете для приготовления следующей партии. На 1 литр молока берёте 150 мл. готовой закваски и повторяете всё по-новой.
