Я думаю, что в вашем случае можно перестать принимать витамины, но Вам, так или иначе, придется следить за питанием, чтобы Ваш организм получал все необходимые элементы из продуктов.
Овощи, фрукты, творог, рыба, птица, мясо, каши - будут обязательными в вашем рационе. Но в таком случае, Вы сможете забыть о витаминах.
В основе диагностики и лечения по методу Фоля лежит изменение электрического сопротивления кожи в биологически активных точках(БАК) используемых при иглорефлексотерапии. При патологических изменениях в организме человека и животных происходит снижение сопротивления. Освоение методов классической древнекитайской рефлексотерапии требует глубокого понимания древнекитайской философии в отношении механизма развития заболеваний. Европейский медицинский ум просто восстает против этих понятий и напрочь отказывается понимать. Фоль в своих исследованиях попытался подвести научную базу под методы рефлексотерапии с точки зрения электрофизики человека. Отсутствие глубины знаний в данных методах лечения и приводит к появлению "шарлатанов" от медицины в виде иглоукалывателей и акупунктуристов. Во времена СССР мед. промышленность выпускались аппараты для электропунктуры, помню даже аппарат для электронаркоза. Щуп аппарата имел датчик (лампочка, светодиод) для обнаружения нужной точки. Этим же щупом проводилось электровоздействие на необходимые точки. Достаточно научный базис у методики Фоля имеется. Адекватное применение даёт положительные результаты. Основная проблема у метода в адекватности применения. А, что бы судить о данной книге, первоначально необходимо владеть знаниями методик Фоля, а потом критически воспринимать предлагаемую информацию в литературе. Сейчас и книги могут привести к глубоким заблуждениям. Нет гарантии за авторитет автора, кто он, "сказочник" или учёный.
Витаминные комплексы нужно принимать по показаниям: состояние гиповитаминоза при длительных хронических болезнях; гиповитаминоз у здоровых людей может быть в весенний период, когда в овощах и фруктах остается мало витаминов. Это состояние проявляется пониженной трудоспособностью, быстрой утомляемостью. У беременных женщин повышена потребность в некоторых витаминах и микроэлементах, также дети в период интенсивного роста могут нуждаться в назначении витаминных комплексов. Но назначать их должен только врач, так как передозировка некоторых витаминов и микроэлементов может быть еще опаснее, чем гиповитаминоз.
Очень спорный вопрос - если верить теории Вилунаса - то да, должно наступать облегчение... но на практике - у меня у дочери после таких вот рыданий всегда наступало обострение, ей категорически нельзя было плакать - в груди все начинало клокотать, и без ингалятора дальше никуда...
Мне нравится это выражение- правильно питаться. Только получается ли действительно правильно питаться? Первая мысль - не кушать фасфудов, поменьше жареного, мучного, в общем исключить рафинированные продукты, пить чистую воду, не нагревать жиры, не кушать маргарина, то, что называют сливочным маслом с жирностью меньше 82,5%, майонеза, кетчупа, которые тормозят обменные процессы и т.д. А главное, чтобы пища была сбалансированная на полезные вещества, строительный материал для организма: витамины, минералы, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, ферменты, нжк и т.д. А что имеет ввиду ваша мама, когда говорит - правильно питаться? Если речь о синтетических витаминах, то я против. Если о витаминно-микроэлементных комплексах высокотехнологичных, то даже не обсуждается. Ребенку нужен строительный материал, а из супа и магазинных фруктов его получить невозможно в полной мере. Я для себя составляла специальные прогаммы, если интересно- поделюсь.
