День два еще дома подождите и с кровотечением в больницу заберут. Укол Дицинона ( можно в таблетках) и утром к гинекологу. Причин много может быть: гормональный сбой, киста, опухоль, выкидыш, инфекция да что угодно. К врачу надо обязательно.
В студенчестве моя подружка в таком случае принимала всем известную "Но-шпу". А я в таких случаях принимаю обезболивающий препарат "Доларен". Быстро отпускает любую боль. Тут можно прочитать о его действии, показаниях и противопоказаниях. Этот препарат недорогой, но очень эффективный. Ещё, как-то прочла, что если есть необходимое количество кальциосодержащих продуктов (творог, сметана, кефир), за неделю до критических дней, то боли могут вообще не наступить. Проводила такой эксперимент, и это оказалось правдой!
Уже не в первый раз приходилось отвечать на подобные вопросы, в общем если есть какие либо нарушения со стороны гинекологии, лучше сразу обратиться к врачу, чем запустить заболевание, в последствии , можно - не дождаться улучшения.
Причин почему могут быть подобные нарушения - как кровотечение, которое длится около месяца , бывают разные в зависимости от его нарушителя.
Частная причина может быть из за гормонального нарушения или в заболевании щитовидной железы, а также причина может быть в функции яичников; киста; болезни - матки. Какая именно причина может у Вас - лучше обследоваться и пройти лечении у врача гинеколога.
По- моему мнению , ежемесячно организм женщины , в том числе и матка , готовится к оплодотворению. Эндометрий (внутренняя поверхность матки ) утолщается , становится рыхлым , обильно кровоснабжается и готов принять оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворения не случилось , то это подготовленное "ложе" отторгается часто при этом происходит сокращения мышц матки , что и воспринимается как боль.
Я думаю не стоит, переждите пару дней. Пилатес от вас никуда не денется.
Зачем идти туда и чувствовать себя не уверенно, переживать чтоб ничего неожиданного не случилось.
За пару дней ничего не потеряете, а если невтерпеж , то пойдите на последних днях цикла.