Да ничего это не значит!
Сало я, хоть и не украинец, тоже обожаю, но силы оно конечно же никакой не придаст (ну если только жирок завяжет чуть-чуть) Но если есть его до умопомрачения, то можно наверное и помереть от обжорства :-)
Спорт тоже вряд ли загонит вас в могилу, если не делать из него процесс инквизиции над своим телом.
В общем до маразма, если захотеть, можно довести что угодно, а в разумных пределах спорт и сало очень даже ничего смотрятся вместе! :-)
Читинг - это английский термин,означающий условно хитрость, обход правил. В данном случае это техника исполнения упражнения,когда вы выполняете упражнение не по полной амплитуде, вовлекая в ход группы мышц,которые первоначально не должны были участвовать в данном упражнении.Например,во время сгибания рук со штангой в верней фазе по 1/4 дуги, вы также будете прогибаться в пояснице ближе к концу подхода после того,как заданный вес уже не позволяет выжать штангу правильно,условно говоря.Этот метод рекомендован для более опытных культуристов,чье тело требует дополнительных стимулов для дальнейшего роста, чьи мышцы кора (пресс ,спина и т.д.)достаточно хорошо развиты,чтобы выдержать такую нагрузку.
Думаю, что марафонский бег.
Попробуй пробеги без остановок 42 с хвостиком километра, как это сделал гонец Евкл по заданию Мильтиада принести благостную весть о победе над персидской армией при Марафоне. И при этом не умри не финише, как как это сделал Евкл, едва успев сообщить афиняням её.
Йога-это целая наука, выработанная веками в индийском народе. Если вы никогда не занимались этим чудом найдите книгу А.Н.Зубкова и А.П.Очаповского- Хатха-Йога для начинающих
ушу, дзюдо или карате, или легкой атлетикой
