В айфоне не знаю, но наверное так же как и в андроиде если из браузера то никак, если вас уже перевели на новую версию. Но можно использовать мобильную версию Вконтакте где адрес m.vk.com, она осталась старой. А приложение для андроид так же уже довольно давно сделали с новым дизайном, выход скачать старую версию тут, предварительно зарегистрировавшись.
В сети ВКонтакте постоянно интригуют пользователей, вводя какие то новые фишки, и народ с удовольствием осуждает новинки. То была игра с первого апреля и коины, а вот теперь новинка, которая называется темной темой.
Все отличие в том, что мы привыкли писать текст черным по белому, т.е на белой теме, а вот теперь появилась черная и выглядит она вот так.
Чтобы тема была темной, нужно написать в комментарии - темная тема. Но это доступно только на мобильниках и при условии, что у вас стоит последняя версия приложения для него.
На темной теме шрифт белого цвета, а на белом наоборот черного, вот и все различие между ними.
Проверьте в настройках стоит ли графа "присылать уведомления" ну или что-то подобное, если не стоит, то поставьте. А если они приходят с опозданием, то возможно проблемы с интернетом, не достаточно мощный интернет. Так же возможно проблемы с телефоном, либо лагает Вк.
Для глаз от тёмной темы никакой пользы нет (но вреда, однако, тоже никакого). Оно конечно, что читать "выворотку", как называют полиграфисты белый текст на тёмном фоне, не вполне привычно и поначалу некомфортно... но тёмная тема нужна совсем для другого. Она помогает экономить заряд батареи на мобильных девайсах со светодиодными экранами (AMOLED). В мобилах вообще экран - едва ли не самый прожорливый узел, и если в ЖК-экранах цвет фона по фигу какой (подложка всё равно светится вся), то в светодиодных свет излучается непосредственно пикселями. Ясное дело, что чем меньше на экране светлых пикселей, тем меньше света в целом он излучает и тем меньше поэтому потребление энергии.
Вот поэтому тёмная тема полезна для современных смартфонов со светодиодными экранами - но совершенно бесполезна для компьютеров, ноутбуков и большинства планшетов, потому что там ЖК-экраны. Так что если не нравится - не пользуйтесь.
Тёмная тема - новая функция соцсети ВК. В настоящий момент функция доступна в мобильной версии приложения ВК. Для её активации нужно под любым постом написать комментарий содержащий словосочетание "тёмная тема" и внешний вид сайта изменится, будет тёмный фон с белым текстом.