Тот, кто решился соблюдать Великий Пост - большой умница. Потому что, это непросто. Рождественский легче, из-за того, что в течение всего поста можно есть рыбу.
А в Великий только дважды: на Благовещенье и Вербное воскресение.
Но: большая ошибка в том, что многие думают, что Пост есть диета и отказ от пищи. Нет!
Пост есть скорбное время покаяния. Обдумывание жизни своей грешной. Время молитвы и тихой жизни. Без мата и пошлостей. Без вечеринок и празднества. Без секса и помыслов.
Опять же, по выходным можно позволить немного вина. Если супруги женаты, и постятся оба, здесь секс по договоренности. Либо оба постятся, что есть очень сильный духовный подвиг, либо как-то всё же "прячутся" под одеялом))).
Велики соблазны в пост. Очень хочется мыть всем косточки, ругаться матом, курить, шляться, смотреть плохие видео с красотками, громко слушать музыку. Этого всего делать нельзя, не стоит.
В течение Великого поста важно думать о своей душе, о возможном ее спасении при страшном христовом судищи. Быть и жить скромнее, не горлопанить, не выряжаться и не выражаться. Придержать свои отрицательные привычки. Посещать храм, и в обязательном порядке ходить на воскресные службы - литургии.
И тогда, вас ждет потрясающий праздник светлой Пасхи.
Поверьте, это чудо.