Детям обязательно нужно пить рыбий жир. Но главное условие - он должен быть очищен от свинца и ртути. По-этому я своим детям даю именно такой жир в капсулах, очищенных от тяжелых металлов. Почему-то, когда говорят о рыбьем жире, то только как об источнике вит.D, но он главный источник нжк(незаменимых жирных кислот) и других полезностей. Нам нжк нужны каждый день для построения новой здоровой клетки. Они важны для полноценной работы нервной системы, для ссс, для всей костно-мышечной с-мы,для здоровья зубов,это питание для мозга, для печени...Дети, у которых рацион богат на нжк, успешны в школе и это профилактика сколиоза. Есть правило, если вы и ваши дети не кушаете 2 раза в неделю рыбы, которая плавает в холодных водах, то обязательно должны добавлять в свой рацион капсулы с рыбьим жиром. До 4-х лет давать ,н-р, вит.D деткам не рекомендуется- нагрузка на печень. А такие капсулы можно с рождения. Я ставлю баночку на видном месте и мои дети напоминают, что им хочется скушать "рыбку". То, что им нужно не пропустят.
Рыбий жир нужен обязательно, НО зачем же мучить ребенка и "пить" его? Купите желатиновые капсулы, это просто, безвкусно и быстро. И отвращения не вызывает.
По-моему, самое правильное- это насыпать миску капсул рыбьего жира и оставить на столе. Детям часто нравятся такие капсулы и они их едят. Иногда даже потребность в них испытывают. Переесть их сложно, так что свободный доступ- самое правильное.
На рыбьем жире выросло не одно поколение! Этот природный продукт полностью оправдал себя как средство профилактики рахита и ряда других заболеваний у детей за счет высокой концентрации витамина D, незаменимых жирных кислот и еще многих других полезных веществ. По вкусу рыбий жир очень неприятный! Дети его терпеть не могут. Поэтому сейчас рекомендуют давать детский рыбий жир в капсулах детям постарше, а совсем маленьким - водные или масляные растворы витамина D. Я давала водный раствор - он менее токсичен.
Под влиянием ультрафиолета этот витамин вырабатывается в организме. Поэтому больше гуляйте на свежем воздухе!
Как профилактика от болезней и поддержка детского иммунитета - рыбий жир незаменим. Знаю семью, где ребенок постоянно болел. Ему стали давать капсулы рыбьего жира, благодаря чему малыш вычухался из болячек и стал нормально ходить в дет. сад.
Конечно, стоит. Рыбий жир - настоящая панацея от многих недугов, и как профилактическое средство оно практически идеально. Самый большой минус жира - его неприятный вкус, поэтому важно, чтобы малыш привык к нему как можно раньше.
Обычно деткам дают рыбий жир в капсулах - это наиболее простой вариант. Давайте его во время еды, ни в коем случае не перед - тогда расстройство желудка практически гарантированно.
Курс принятия жира - 3 раза в год по одному месяцу. Дозировка зависит от возраста ребенка: до года - половинка чайной ложки, с года до двух - одна, с двух до трех допускается пить до двух чайных ложек, с трех лет - по
Если же ребенок ну ни в какую не хочет употреблять рыбий жир, не отчаивайтесь: всегда можно покормить кроху самой рыбой, неважно, речной или морской.
Собакам рыбий жир давать стоит не только при каком-то заболевании, но и для улучшения состояния шерсти, особенно после какого-то заболевания, рыбий жир укрепляет и сердечно-сосудистую систему. Единственное, лучше покупать специальный ветеринарный рыбий жир, так как он предназначен именно для животных. Дозировка разная.
Для щенков есть ограничения даже в возрасте, с которого стоит давать рыбий жир. Совсем маленьким (до 2 месяцев) нельзя. После 2 месяцев до года не более 5 капель или одного шарика в день. После года дозировка моет дойти до столовой ложки. рыбий жир лучше добавлять в еду, а не давать как отдельное питание.
Аптечный рыбий жир, если это лекарственный препарат, должен быть из печени тресковых рыб (трески, пикши, сайды). Указывают в инструкции.
Если там окажется недостаточно жирорастворимых витаминов, их добавят до нужного стандарта (витаминизированный рыбий жир).
Остальные рыбьи жиры - БАДы (юридически - это пищевые продукты).
Какой лучше? Где больше витаминов. Они могут быть указаны на 100г продукта или на 1 г. Или в единицах действия (есть таблицы пересчета витаминов из граммов и единицы действия).
По поводу капсул то же самое, в каждой указано, сколько продукта содержится.
Если рыбий жир позиционируется как источник ненасыщенных Омега-кислот (нет указаний о количестве витаминов в аннотации), то на эти деньги лучше купить рыбопродукты.
Вообще если у вас нет проблем с организмом то особо рыбий жир не нужен! но если вы прочли в интернете свою болезнь или проблему и узнали что что бы было лучше нужно пить рыбий жир то лучше обратится к врачу! вы сразу 2 зайцев убьёте! ведь если вы больны то вы узнаете об этом на 100% и так же доктор точно скажет сколько нужно жира! Ну а так если всё нормально то я думаю 1 чайной ложки будет достаточно
Аптечный рыбий жир в капсулах не полезен! Рыба плавает в токсичных водах и такой жир "обогащен" ртутью и свинцом. А еще его любят в аптеке как флажки развешивать на солнышке и он успешно окисляется. Категорически нельзя, чтобы на капсулы попадал свет, лучи солнца. Мы живем в 21 веке и есть достойные производители рыбьего жира, который очищают от тяжелых металлов благодаря новейшим технологиям. Нжк, которые содержатся в рыбьем жире необходимы человеку для рождения полноценной клетки каждый день. Если мы не употребляем 2 раза в неделю рыбу, которая водится в холодных водах, то должны принимать омегу 3 в виде капсул, но не аптечных.
Если не успели посоветоваться со своим врачом по поводу одновременного приема нескольких лекарственных средств, то это всегда можно сделать в аптеке у провизора.
Насчет БАДов Омега-3 или Омега-6, то в них действительно содержится витамин Д.
Даже в то время, когда вы собираетесь поехать в отпуск на море и длительное время пребывать на солнце, врачи советую перестать применять препараты содержащие витамин Д, чтобы не случилось передозировки.
