Все зависит от типа Вашей кожи и того, сколько времени Вы собираетесь провести на солнце. SPF или солнцезащитный фактор следует подбирать так: например порог чувствительности Вашей кожи к солнечным лучам (т.е. время при котором происходит легкое покраснение кожи, но не ожог) 20 минут. SPF 20 защитит Вашу кожу на 20умножить на 20=400 минут. Для разных типов кожи порог чувствительности разный, т.е. для светлой кожи он не будет превышать 10 минут и этот же крем с SPF20 защитит лишь на 200 минут. Вот как то так...
Увильды - одно из красивейших озер Челябинской области, излюбленное место отдыха жителей Челябинской и соседних областей. Большая часть извилистой береговой линии покрыта лесом. На озере расположено много островов. Площадь озера 7111 га, средняя глубина 14 метров, наибольшая 39 метров. На озере очень много песчаных пляжей, но мест для дикого отдыха практически нет, так как на берегу расположено очень много туристических баз.
Если вы хотите отдохнуть с комфортом на песчаном пляже, переночевать в уютном домике и присутствие других отдыхающих по соседству вас не пугает, то смело можете ехать на Увильды и выбирать подходящую турбазу.
Мы раньше ездили в Сочинский район в Хосту. Нравилась природа, тихое уютное место. правда пляж оставляет желать лучшего, но не все, а городской. А в этом году отдыхали в Анапе. Воздух чистый, пейзажи красивые. услуги дешевле, чем в Сочи, но опять претензии к пляжу. Отдыхали в долине Сукко. По отзывам всем больше всего нравится в Турции и по цене и по услугам.
Прыщики подсушиваются, когда кожа подзагорит. А еще, витамин Д выделяется, который очень нужен и для крепости костей, и для протекания ряда обменных процессов. Правда, как я читала, достаточную дозу витамина Д обеспечит 20 мин. пребывания под солнцем в одетом виде, просто в одежде с коротким рукавом. А загорать часами - вредно. Стареет кожа, иссушается, да еще и риск новообразований растет.
Мы в этом году отдыхали в районе станции Лиманская в Затоке. Расположились на базе "Каролинка". Впечатления самые положительные. Мы ездили с 2 маленькими детьми. База отдыха "Каролинка" просто прекрасно подходит для отдыха с детьми. Территория большая, зелёная, полностью огорожена. Выход только по электронным чипам. На базе 2 бассейна, один из них детский, много детских площадок, есть игровая комната, где за ребёнком присматривает аниматор. За территорией базы "Каролинка" неплохо развитая инфраструктура- магазины, рынок, аптеки, недалеко расположен аквапарк.
Пляжи в Затоке широкие и песчаные, для детей идеально. Море в этом году (2019) было теплое и чистое. Вход пологий. Подробнее можно посмотреть здесь.
