Если голодание вынужденная мера и речь идёт о здоровье, а иногда и жизни, то организм уже подготовлен психологически и сорваться очень сложно.
Но если цель похудение и человек не готов психологически, то не стоит делать того к чему ещё мозг не подготовлен.
Неправильно проведённое голодание, да ещё срыв могут очень навредить здоровью, последствия могут быть очень плачевными.
Если есть сомнения в своей силе воли, то не следует рисковать своим здоровьем.
Чтобы настроиться и провести голодание без срывов и последствий, необходимо прочитать достаточно литературы. Расписать каждый день голодания, в какое время и что будете делать (пить воду, делать очистительную клизму, отдыхать, гулять на свежем воздухе, принимать душ). И строго следовать составленному режиму. Так же заранее необходимо составить меню и режим дня для выхода из голода. Следует учитывать, что выход из голода составляет в два раза больше дней, чем период голодания. Составили себе режим и читайте его каждый день, пока не поймёте, что вы готовы следовать всему написанному, каждый день.
Найдите и перечитайте всё литературу о возможных последствиях голодания. Всё сопоставьте и решите, следует ли заниматься этим.
Так же на период прохождения голодания подберите литературу по этой теме и постоянно читайте, что будет готовить психологически достижения необходимой цели.
Надо правильно выбрать место и время ,что бы никто и ничто не мешало, можно в отпуске и лучше в тёплое время года, правильно себя настроить, что бы никаких задних мыслей, смотреть только позитивные фильмы, лучше приготовить заранее, и книги читать умные,а не дешёвые детективы и ужастики, ну и конечно правильный выход, там главное не сорваться, выход ещё важнее, чем сам процесс голодания, лечебного естественно...
Соль - тормозит выведение жидкости из организма - это означает, что моча плохо выводится из организма, и в почках отлагаются соли кальция. Алкоголь нарушает процесс выведения из организма мочевой кислоты, а это вызывает образование камней в почках. Искусственные подсластители выводят из крови соли кальция, которые оседают в почках. Генномодифицированные соевые продукты содержат большое количество оксалатов, вызывающих образование песка в почках. А также ревень, свёкла, щавель, сельдерей и кофеин. Оксалат - это соль щавелевой кислоты. Соки в пакетах и бутылках, газировка содержат фосфорную кислоту, которая провоцирует образование камней. Рис и сахар провоцируют скачки инсулина, что приводит к вымыванию кальция, оседающего в мочевом пузыре. Сардина содержит большое количество пуринов, а их избыток в организме повышает содержание мочевой кислоты и оседанию мочекислых камней в почках. А также красное мясо повышает содержание мочевой кислоты.
УЗИ отражает звуковую плотность тканей. УЗИ органов брюшной полости даёт информацию о паренхиматозных органах: печень, поджелудочная железа, почки, селезёнка, лимфоузлы, при наполненном мочевом пузыре, что управляемо, можно оценить состояние стенок мочевого пузыря, в отношении новообразований на них. А, о полых органах: желудок, кишечник узи информации не даст. Воздух не имеет эхогенной плотности. Так что, курите перед узи на здоровье. Может быть и узист окажется курящим, тогда заедать запах изо рта не придётся.
Абсолютно, так как кровь самая ценная жидкость, она дает жизнь и питание, дороже золота, потому что без него обойтись можно, а без крови нет. И гениальность кровеносной системы, разумность и трудоспособность вызывают удивление и восхищение.
