В первую очередь, ученые советуют воздержаться от макарон высшего сорта из рафинированной белой муки. А вот макароны из твердых сортов пшеницы, напротив, полезны. В них выше содержание клетчатки, которая гарантирует сытость. Человек съедает меньше и организм активнее сжигает калории. Плюс, в макаронах есть триптофан. Это аминокислота, превращающаяся в теле в серотонин, улучшающий настроение. В теории макаронные изделия снижают риск депрессии.http://goo.gl/BCsVdm
Это крайне плохая идея. Среди "народных способов" провокации выкидыша распаривание ног относится к наиболее "простым", но безопасным не является и оно. Кровотечение во время менструации может достичь непропорциональной (событию) интенсивности из-за любых действий, усиливающих кровоток или напряжение в мышцах. Перетаскивание мебели, погружение в среду с чрезвычайно тяжёлой температурой, даже излишне острая пища. Если потеря крови слишком высока и происходит стабильно, имеет смысл обратиться к гинекологу и провериться на наличие миомы.
Конечно, простуда не выбирает, когда застигнуть, однако во время месячных следует отказаться от идеи попарить ноги. Наденьте носки потеплее и переждите до более подходящих времён.
Кровотечение после приема постинора возможно, но не обязательно, менструация может прийти и вовремя, а может даже быть задержка. Я лично, от него ничего не почувтвовала, цикл был, как обычно. Постинор - очень вредный препарат старого поколения, сейчас есть аналог гораздо безопаснее, называется Женале.
Витамины нужны те же, что и при беременности. мне поливитамины назначали. Подойдут любые. Спросите в аптеке, выберите по цене подходящие. Как правило суточное содержание в них витаминов примерно одинаковое. После родов очень сильно иммунитет упал, поэтому я через месяц после родов пила Элевит, курс 1 месяц. Он не восстанавливает скорее, а поддерживает. После применения элевита еще через месяц пила кальций Д3, т.к. жутко выпадали волосы и ногти были ломкими
Молочница всегда характеризуется белыми творожистыми выделениями с кислым запахом, белым налётом на стенках влагалища, раздражением и покраснением половых губ. При чём выделения - основной признак, иногда бывает жжение, боль, а иногда обходится и без этого, в зависимости от степени заболевания.
Цистит же отличается жжением во время мочеиспускания и частыми "побегами" в туалет. При цистите выделений нет либо они незначительные, не похожи на творог.
