Как любознательный ребёнок (лет 7) однажды спёрла у папки сигарету и отправилась с ней в укромное местечко. Прикурить не сообразила, а вот пожевать додумалась. На вкус сигаретина оказалась очень горькой и противной. Но половинку всё равно мужественно доела и запила это дело молоком. А спустя немного времени затошнило, закружилась голова и захотелось спать.
В общем, гадость. Что, однако, не помешало закурить в более осознанном возрасте.
Взрослому человеку одна съеденная сигарета вреда не причинит, скорее всего, но это совсем невкусно. Вот жевательный табак по вкусу ничего так, говорят.
Каждая папироса популярной советской марки папирос "Беломорканал" содержит 1,5—1,7 мг алкалоида никотина и 27—32 мг смолистых веществ. Поэтому данные папиросы, выпускающиеся с 1932 года, относят к крепким сортам табака.
Курильшики живут меньше, чем жили бы не куря. Просто у некоторых из них большой запас прочности организма. Среди знакомых мне людей рак лёгких диагностировали у многих. Умерли. А один наш старый сотрудник всё курил-курил Беломор. Правда, ватку в папиросу запихивал всё время вместо фильтра. Долго кашлял. Однажды после флюшки его послали на рентген, а потом на операцию. Было ему 70 лет. Когда узнали, что удалили лёгкое, мысленно с ним простились. А он вскоре... вышел на работу. Правда, курить бросил. Но вскоре опять начал. Ещё десять лет работал. Потом на пенсию вышел. Жив, бодр. Думаю, он бы до ста лет должен жить, если б не курил.
Да кто ж его знает? Лично я могу привести только один пример. Когда я курил, никакая простуда не проходила мимо меня, будь то бронхит, ларингит, ангина или грипп. Бросил курить - и вот уже десять лет забыл, что такое обыкновенный насморк, не говоря уже о сезонных гриппах. Может, это совпадение, а может, и нет. В любом случае тем, кто часто болеет простудными заболеваниями, стоит попробовать на какое-то время воздержаться от курения. А вдруг поможет!
Конечно же, "на какое-то время" вовсе не означает на неделю или месяц. Вероятно, понадобится не менее года, чтобы эффект проявился, а иммунная система восстановилась, если виной ее ослабления было курение.
По сути - нету никакой физической зависимости. Точнее она есть, но столь ничтожна и быстро проходящая, что ее можно не учитывать. Никотин очень быстро выводится из организма (через 3 минуты уже начинает выводится, через 30 его остается не более 50%, за сутки кровь полностью от него очищается), как и попадает в кровяное русло (с первой затяжки). Привыкание обусловлено психологическими факторами, на уровне подкорки с рождения у каждого человека присутствует безусловный сосательный рефлекс (пить молоко с груди матери), да в дальнейшем мы его забываем, но подкорка бережно хранит всю жизнь и для нее как раз таки сигарета ассоциируется с этим жизненнонеобходимым рефлексом. Потому человеку постоянно идет импульсация, мол хочу закурить, по типу навязчивой мысли, а отправляет ее как раз таки подкорка.
Даже люди бросившие курить десятки лет назад признаются, что иногда ни с того ни с сего возникает сильное желание закурить, хотя бы одну сигаретку, одну затяжку, важно эту мысль отбросить, а то снова очень велика вероятность попасть в сети табачной зависимости.
