Какие полезные вещества содержатся в берёзовом соке?

Считается, что полезнее все же вино и не простое, а красное, недаром в древнее время упоминается в основном вино, а не сок. Но, проблема в том, что вино нельзя пить просто так - за завтраком или обедом, это мягко говоря не приветствуется в рабочее время, да и за руль уже не сядешь, дети и больные граждане - еще одна категория, которой вино не подойдет. Поэтому, заменой красному вину вполне может стать и виноградный сок, но, опять таки - красных сортов винной ягоды. Единственно, кому сок точно нельзя пить - это диабетики.

Оба напитка оказывают положительное воздействие на сердце и сосудистую систему, регулируют содержание холестерина.

Свежевыжатые соки стимулируют обмен веществ.Нельзя пить их литрами,но по стакану в день вполне полезно.

Единственное, что соки нужно готовить из экологически чистых фруктов и овощей.Если там нитраты и другая химия, Ваш организм получит ударную дозу этих веществ.

Существуют правила, которые желательно соблюдать:

• Нужно пить сок сразу после приготовления.А вот свекольный сок нужно поставить сначала на 2 часа в холодильник, а уж потом пить.За это время происходит разрушение вредных веществ.
• Пить сок нужно за полчаса до еды.Если пить его после еды, он вызывает метеоризм.
• Свежевыжатый сок агрессивно воздействует на зубную эмаль.После того, как Вы выпили сок, нужно прополоскать рот чистой водой.
• Свекольный и морковный соки лучше не пить в чистом виде, а добавлять их во фруктовые соки.

Вообще, свежевыжатые соки довольны полезны для организма человека. Они помогают избавиться от шлаков, содержат массу витаминов и микроэлементов,улучшают настроения, повышаю иммунитет.

Сок алоэ считается природным ранозаживляющим средством. Он очень хорошо снимает воспаление. Иногда даже врачи рекомендуют применять сок алоэ. Допустим в гинекологии это тампоны с соком алоэ и медом. При ранах рекомендуют даже прилаживать стебель алоэ. Самый полезный цветок алоэ, которому не меньше 3х лет. Перед тем,как срывать цветок,его необходимо не поливать около недели.Тогда говорят лечебных свойств в нем будет больше.

"Промывает почки" - говорит моя мама. Тоесть это хорошее мочегонное средство. Из этого вытекает, что с отёками борется, выводит вредные вещества, и т.п.

Также сок берёзы богат микроэлементами и имеет антимикробное дейсвие. Главное чтобы берёзы росли в чистом месте.

С детства моей маленькой слабостью, является неудержимая тяга к томатному соку. И несмотря на то, что имея собственный сад, мы каждый год консервировали около 30-40 трёхлитровых банок, ожидание открытия очередной из них, для меня часто становилось невыносимым, и превращалось в истинное мучение. Поэтому, я всегда старался иметь в запасе 7 копеек - именно столько стоил стакан любимого напитка в каждом гастрономе.

И как с удивлением совсем недавно узнал, оказывается, что диетологи считают томатный сок одним из самых необходимых. О многих полезных свойствах уже сказано выше, поэтому, постараюсь их не повторять, а добавить следующие:

• также содержит витамины А, В2, В6, К, бета-каротин ;
• в него входит крахмал, обладающий огромной пищевой ценностью и белки - необходимые нашему организму для поддержания рН баланса, кровяного давления, уровня сахара и водяного баланса;
• имеет множество микро-и макроэлементов: бор, железо, йод, калий, кальций, магний, марганец, медь, фосфор, цинк;
• но самое главное, это наличие в томатах, а соответственно и в соке, мощного антиоксиданта - ликопина, способного не только значительно снизить заболевания сердечно-сосудистой системы, но и предотвратить развитие онкологических болезни женской и мужской половой системы.

Таким образом, теперь с полной уверенностью можно сказать, о колоссальной пользе для нашего здоровья удивительного овоща томата, и уникального по вкусу, насыщенного сладко-солёного томатного сока.