Чем синдром эмоционального выгорания отличается от хронической усталости?

Как я уже отвечала в об эмоциональном выгорании это достаточно новый для нас термин, советская психиатрия и психология им не пользовалась. Но после того, как он был принят повсеместно, о нем заговорили и у нас.

Очень важно разграничить два термина и это теоретически просто.

Хроническая усталость охватывает все бытие человека. В нем, другими словами, недостаток энергии, воли, здоровья.

Хроническую усталость часто вызывает недостаток питательных веществ, солнечного света, неправильный режим сна, плохое расслабление. Человек в состоянии хронической усталости апатичен, инертен.

Что же касается синдрома эмоционального выгорания, то люди, которые оказались подвержены ему, не имеют физиологических нарушений. Как показывают анализы - кровь у них тоже в полном порядке. Эмоциональное выгорание наступает вследствие какого-то одного вида деятельности и не распространяется на все жизненные сферы человека.

Т.е. человек, например, может быть абсолютно инертен на своем рабочем месте, но вполне себе оживляется, если вдруг попадает в непривычную, но позитивную обстановку.

Можно такое разграничение ввести.

Создайте такую обстановку для двоих людей и человек с синдромом хронической усталости почти немедленно заснет. И может проспать долго. А человек с синдромом эмоционального выгорания даст признаки оживления.

На самом деле сами психиатры эти состояния путают. Ведь люди так не похожи один на другого.

Поэтому необходимы обследования.

Хроническая усталость показывает истощение надпочечников.

Я бы сказала так, что хроническая усталость - это следующая стадия за синдромом эмоционального выгорания по тяжести. Синдром эмоционального выгорания затрагивает только системы возбуждения и торможения в головном мозге, а синдром хронической усталости уже системно все органы.

Дело в том, что при хроническом стрессе наши надпочечники работают в усиленном аварийном режиме.

Иногда у людей, которые в результате нелеченного длительного стресса умирали, обнаруживали совсем сморщенные недееспособные(перет­<wbr />рудившиеся) надпочечники.

Практически лечение тоже немного отличается. Человеку с хронической усталостью показано больше покоя и сна. Показан инертный отдых.

А человеку с синдромом эмоционального выгорания показана двигательная активность. Т.е. можно идти в лес и там по паре часов в день ходить. Можно плавать в бассейне, в реке, в океане.

А на берегу, на горячем песочке будет валяться и подрумяниваться человек с синдромом хронической усталости. А если и зайдет в море, то тоже, чтоб в нем поваляться.

эмоциональное выгорание наступает при долгом постоянном контакте с людьми, сопровождающийся постоянной настороженностью и пропусканием чужих эмоций через себя, в итоге, человек не способен далее осуществлять деятельность по данной профессии. Чаще всего этому подвержены врачи, учителя. А хроническая усталость - это не только эмоциональная "тупость", но и исчерпание всех жизненных сил на данной работе.

Хроническая усталость связана с физиологическими причинами, а эмоциональное выгорание - с психологическими, в этом разница их истоков и основных способов лечения. А сходство их несомненно в симптоматике.

Для меня эмоциональное выгорание - это отсутствие каких-либо мыслей. Есть вроде бы силы и желание, но нет полета мысли. Все очень ровно, прямая линия, мысли не идут ни вперед, ни назад. Пустота в голове и полное затухание и отторжение от профессиональной деятельности. И это состояние не хроническая усталость

Хроническая усталость, это общее загрязнение организма, а синдром выгорания - нарушение мозгового кровообращения, и один из факторов обезвоживание организма.

Профессиональное или эмоциональное выгорание появляется у человека, который устал от какого либо вида деятельности. Устал настолько, что ему на это дело уже смотреть тошно, не то, что делать его. Эмоциональное выгорание - это усталость души. И лечится оно отдыхом для души - сменой деятельности, прогулками, отпуском, хобби, просто времяпрепровождением в приятной компании. А самым лучшим лекарством является полная смена деятельности.

Синдром хронической усталости - это чисто физиологическое понятие. Оно означает, что человек устал физически и стал условно говоря загнанной лошадью. Такому человеку нужен полноценный физический отдых. Ему нужно отоспаться, отлежаться, правильно, полноценно и вовремя питаться. Тогда физические силы быстро придут в норму и человек снова станет здоровым.

С синдромом хронической усталости справиться гораздо легче, чем с эмоциональным выгоранием.

Цитомодулятор при синдроме хронической усталости

Синдром хронической усталости является одной из наиболее распространенных патологий настоящего времени. Развитие синдрома хронической усталости связано прежде всего с особенностями современной жизни населения крупных городов, напряженным ритмом и неблагоприятной санитарно-экологической обстановкой, а также чрезмерной эмоционально-психической нагрузкой на современного человека и повседневными стрессами. Это приводит к истощению адаптационных ресурсов организма - внижению эффективности иммунной системы, нарушению процессов детоксикации, нервной и эндокринной регуляции, и ряду других нарушений.

В последнее время о синдроме хронической усталости начинают все больше писать и говорить, но эфективными методиками лечения медицина пока не располагает. Зачастую с хронической усталостью пытаются бороться стимуляторами нервной системы, что закономерно приводит к еще большему истощению ее русурсов.

Устранить подобные нарушения невозможно без восстановления и коррекции фундаментальных систем организма как целого. Профилактика и лечение мастопатии должны проводиться системно, а не локально, и их успешность напрямую зависит от поддержания в организме таких условий, которые не позволят патологии существовать и развиваться в организме.

Принцип воздействия Цитомодулятора* на организм заключается в поставке на клеточный уровень дополнительного энергетического потенциала, отвечающего за эффективность всех метаболических процессов, происходящих в организме, и дефицитом которого обуславливается возникновение подавляющего большинства патологий, включая СХУ.

Распределяясь через водный сектор по всем клеточным структурам, данная технология обеспечивает восстановление клеточного энергообеспечения с автоматическим постепенным восстановлением их метаболической и структурообразующей функциональности по всем направлениям физиологии человека. В частности, при хронической усталости обеспечивается макисмально возможная в рамках конкретного организма ремиссия патологических процессов, приводящих к данному симптомокомплексу.

• Выпускается в форме спрея для дальнейшего добавления в питьевую воду.