Вредные привычки, которые замедляют метаболизм:
- алкоголь, курение
- газированные напитки
- привычка не пить обычную воду
- плотно есть 1-2 раза в день (а не 5-6 помалу)
- ложиться поздно и поздно вставать
- мало двигаться, мало бывать на воздухе
А вот как можно улучшить метаболизм простыми методами:
GREENCOFFEE800 новая программа для желающих похудеть без усилий и быстро. Это натуральный зеленый кофе. В одном пакетике 800 мг кофе, а норма в день два пакетика. Суть похудения в том, что GreenCoffee800 ускоряет обмен веществ, сжигает жиры. Не имеет противопоказаний. И зеленый кофе избавляет от чувства голода.
На сайте green-coffe.ru цена сумма за заказ 980 рублей, доставка около 250 рублей. Вместе с НДС 1500 рублей.
На сайте leptincoffee.ru едлагают 18 саше по 5г за 460 рублей. А минимальный заказ от 5 упаковок. Норма одно саше в день
На такой диете можно с легкостью в недалеком будущем прописаться в больничке. Рациональное питание по часам - самая лучшая диета и для здоровья и для внешнего вида.
ну, иной раз иду за пивом ))), и вижу паллет с акцией на кофе (например). Цена в 2 раза ниже.. Кофе дома еще есть, но беру пару банок в запас.
Пару раз специально ждал акции по утилизации старой бытовой техники... Отнес неисправный монитор и получил скидку 5 т.р. на новый ТВ-смарт.
При покупках в интернет-магазине ждал по полгода распродажи с дисконтами от 30 до 70%... Я так очень много мелочевки для рыбалки покупал, пока наши законотворцы не опустили шлагбаум на частные покупки в загранице... Было очень выгодно (разница доходила до 10 кратной) покупать в Америке.
Потому что инфляция постоянна, и это явление свойственно абсолютно всем странам с рыночной экономикой. В основном "скачки" цен происходят из-за финансово-экономических кризисов, которые резко влияют на рост инфляции, на даже и без них изменения происходят.