Нам еще двух нет и наше любимое развлечение - рисовать на снегу прутиками, палочками. Любим переносить снег на лопатке (садовой, для рыхления) из одного сугроба в другой. Еще радует одевать какого-нибудь зайца или куклу потеплее и возить его - то в коляске, то на саночках. Ездим в магазин на санках, а обратно везем покупки на санках. Стаскиваем разные палочки - типа "дровишки" для кукольного костра.
В данном случае все зависит от погоды - если ребенок тепло одет, на улице нет особой грязи, сильного холодного ветра, снег и дождь не идут и мороз не очень сильный (небольшой минус ближе к нулю), то можно с ребенком и два часа погулять без особых последствий (если только он не капризничает и домой не просится, а спокойно играет или спит). Только когда ребенок уже не грудной, а старше года.
Если же погода не очень благоприятная (мороз, снег, дождь, метель, холодный ветер и т.д.), то минут 20-30 достаточно, чтобы не простудился.
В таком случае может стоит заносить детское кресло на ночь домой, а утро выходить уже с ним. Тогда ребенок точно не замерзнет сидя на холодном кресле. Как вариант можно еще купить небольшой подогрев сидения и включать его, пока машина прогревается.
Для профилактики и лечения дефицита витамина D, а также для профилактики и лечения рахита, рахитоподобных заболеваний используют водный раствор колекальциферола (витамина D3) в виде капель для приема внутрь. Противопоказанием у грудных детей является предрасположенность к раннему зарастанию родничков (когда от рождения установлены малые размеры переднего темечка), детский возраст до 4 недель. Также витамин D3 нужно с осторожностью применять у грудных детей, т.к. при передозировке может развиться гипервитаминоз, а это тоже не есть хорошо. подробную информацию о противопоказаниях нужно читать на прилагаемой к нему инструкции по медицинском применению. Применяют водный раствор перорально в ложечке жидкости для профилактики доношенным детям по 1-2 капли в сутки, недоношенным детям и детям пребывающим в плохих жизненных условиях (плохое питание, уход и т.д.) по 2-3 капли. В летнее время можно ограничить дозу до 1 капли в сутки. Дозу витамина для лечения должен подобрать для конкретно вашего ребенка только лечащий врач.
В зимнее время также можно ребенка выкладывать голеньким на солнце на 15-20 минут и чем чаще, тем лучше. Но я где то слышала что солнечный лучи не могут пройти через стеклопакеты, а только через обычные окна в деревянной раме. Слышала, но нигде не читала научной статьи по этому поводу.
Также для профилактики полезны прогулки на свежем воздухе, но в зимнее время исключайте прогулки при температуре ниже -20 гр. С, а то еще простуду подцепить можно.
Родничок большой в норме зарастает к году, так что беспокоится не стоит. Родничок играет важную роль в жизни малыша. При его помощи поддерживается терморегуляция организма, по его состоянию можно судить о состоянии ребенка в целом.
Единственное, что было эффективно для моих детей - это обливание холодной водой.
До этого все остальное имело очень временный эффект - чеснок, всякие витамины, таблетки, промывание носа, прогулки, не кутать и так далее.
А после начала обливания я очень быстро вздохнула свободнее. Я сначала их грею максимально горячей водой. А потом холодной водой из тазика обливаю. И сразу вытираю. Сейчас они у меня подросли, и все это делают сами. Во время болезни процедуры не прерываем. Но начинать, конечно, во время болезни не стоит. Младшие так и обливаются и болеют крайне редко и быстро выздоравливают. А старшая как только стала лениться, через некоторое время познакомилась - впервые в жизни - с антибиотиками.
