Отек представляет собой скопление жидкости в определенной зоне. Он может быть односторонним и двусторонним. От локализации зависит причина заболевания.
Причины одностороннего отека ног в районе щиколотки:
- Травматический характер: переломы, ушибы, вывихи.
- Тромбоз, закупорка сосудов.
- Неправильная нагрузка на суставы, вызванная артритами и артрозом.
- Варикозное заболевание вен.
- Укусы насекомых, ядовитых земноводных.
Двусторонние отеки присутствуют на обеих ногах и возникают в результате:
- Длительного пребывания в сидячем или стоячем положении.
- Ношения неправильно подобранной обуви.
- Болезней почек. В организме больного наблюдается нарушение водно-электролитного баланса. В запущенной стадии поражаются ноги в области щиколотки.
- Проблем с сердцем. При этом нарушается артериальное давление, кровь начинает неправильно циркулировать в теле.
- Сдавливания распухшей маткой нижней вены. Характерно на поздних стадиях беременности. Приводит к ухудшению венозного кровообращения.
Профилактика и лечение заболевания:
- Исключить из гардероба неудобную обувь.
- Сократить количество выпиваемой жидкости.
- Разобраться с хроническими заболеваниями организма.
- Делать профилактику отечности при помощи контрастного душа.
- Уменьшить количество употребляемой с пищей соли.
- Применять солевые ванночки.
- В конце дня давать ногам отдохнуть. При этом ноги находятся выше уровня тела.
- Применять народные средства. Например, отвар ромашки для протирания.
- Выполнять массаж ступней и другие лечебные процедуры.
У меня такое бывает, когда мне кальция не хватает, витамин. Я Кальцемин начинаю пить или другой хороший комплекс, например, Витрум. Проходит такое практически сразу после начала приема.
Но симптом слишком расплывчатый, что бы только по нему можно было оценить проблему и понять причину. Я бы советовала обратиться к терапевту и сдать элементарные анализы крови, да тот же кальций, простой биохимический анализ.
Может это какие то неврологические дела, и такое быть может.
Разговаривал я как-то на данную тему со знакомым дедом на тему плоскостопия.
Так вот, он мне и рассказывает, что в былые времена, когда он был молод, то служили в армии три года. Брали на службу и с плоскостопием, но выдавали им специальные ортопедические сапоги на более большом каблуке. Через три года службы и хождения в такой обуви, плоскостопие полностью излечивалось .
Так что, если верить словам этого человека, то выличиться от плоскостопия можно. Главное чтобы было желание.
Ну для этого есть специальный тренажер, а в домашних условиях врятли получится
Действительно, это одна и проблем для человека - по общеустоявщемуся мнению, потные руки являются следствием нечистоплотности, болезненности, даже - нечестности.
Потные и холодные ладони - это частая форма гипергидроза.
Причинами этого может быть :
высокая температура воздуха,
эмоциональное или физическое напряжение,
некоторые болезни (резкое падение уровня глюкозы в крови, туберкулез, нервные заболевания, вегето-сосудистая дистония),
несоблюдение личной гигиены.
Повышенное потоотделение ладоней не только неприятно при контакте, но и является хорошей средой для размножения грибковых и гнойных инфекций (кожа размягчается, меняется ее кислотность).
