Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 26.03.2020?
Рефокусируемся на позитивных вещах каждый день!
Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тесячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг.
Очень обрадовало то, что я устроилась на работу (помощницей по хозяйству), рядом с домом (что не мало важно). Ездить на общественном транспорте не нужно, да и в дни карантина по Москве это ни к чему.
Обговорив график порадовало то, что после обеда я могу сбегать домой и погулять со своим псом, а потом вернуться на работу. Я переживала, что не найду себе такую работу, где и платят хорошо и рядом с домом и собака моя не останется без вечерней прогулки.
Даже то, что у меня не будет ни одного выходного за время карантина меня совершенно не смущает.
1.Вкуснючая тушёная картошка с мясом в мультиварке получилась, и соль в норме и вкус очень даже ничего. Очень приятно.2. Нашелся покупатель на вещь, которую продаю, тоже очень приятно.
Очень хорошо посидели с коллегами пообщались сегодня за чаем на обеде. Приятно было, позитивно, посмеялись, поговорили. Даже в такие моменты грустно немного, что через месяц я уйду с этой работы. Буду скучать по ним. Ещё утром рано шла на работу, так холодно, лениво, хочется спать. (Я выхожу в 6-30 из дома). Стою жду машину, которая меня подвозит. И тут идёт стадо овечек. Потеплело и они видимо их стали выводить. Или может быть я так попала. Но видела впервые, так как все время в одном и том же месте стою и жду машину. Я как человек всю жизнь проживший в городе, сейчас временно живу в ПГТ, видела вообще впервые в жизни, та ещё в живую, так близко. Ох, какие же они милые, пушистики со смешными мордашками. Как же хотелось потрогать овечку. А там ещё с ними шли такие маленькие, ещё не пушистые. Мне эта картина настроение подняла.
Сегодня у меня день - отдых от детей и бурного общения, постаралась день провести в тишине и прогулках,погуляла,п<wbr />о мелочам ,пошопилась.Поболтал<wbr />а с подругой.Вот как - то так,в общем,восстановила свою энергетику.
Первая приятная вещь - купила билеты на балет. У нас в городе в середине апреля Минский Государственный Академический Музыкальный театр (БГАМТ) даст представление балета "Титаник"
С нетерпением жду счастливого события я и мои всегдашние подруги, разделяющие со мной любовь к балету.
И второе событие: меня опять наградили на БВ поощрением в размере пяти кредитов. Вроде и немного, но очень приятно доброе отношение со стороны участников проекта. Спасибо большое.
Для начала, сегодня суббота. Чем не повод для радости? И раз уж гулять на данный момент не рекомендуется, устроил себе релаксационную ванну. Как раз удалось распробовать давнюю покупку - морскую соль для ванны с ароматом мяты и лотоса. Запах такой потрясающий, что если закрыть глаза, можно представить, что находишься где-то в волшебном лесу, в спокойном лесном озере, и наслаждаешься тишиной и единением с водой. А ощущение после подобной ванны вообще не поддаются объяснению!
После подобной релаксации и на кухне чувствуешь себя уверенней. Сестра притащила пару банок сгущёнки, и мы пробовали сделать торт "Битое стекло". Вышло вкусно, хоть торт застыл быстрее, чем предполагалось, и на вид выглядел не так изящно, как на сайте. Но главное, съедобным получился. Уметь готовить вкусняшки своими руками - разве не повод для радости? :)
Сегодня приехал дядя, который наконец-то смог пробраться к нам через весь город. Мы посмотрели фильм по Интернету, вместе сделали домашнюю пиццу из помидоров, фасоли и купленного в "Магните" теста (так себе на вкус, но зато интересно проведённое время на кухне), немного подрались подушками и посидели на балконе, разглядывая вечерний город и попивая чай. Лепота! Жаль, родственники редко приезжают, даже когда карантина не было, максимум раз в полгода встречались.
Ну и, конечно, радость маленькая, но нам с дядей впервые удалось обыграть семейный ноутбук в шахматы. Чувствуем себя Гарри Каспаровым, не иначе :D
Отпишусь о вчерашнем дне. Я наконец-таки настроилась на дела: помыла окна к весне (солнечный свет помог в этом), прибралась в залежах вещей, помыла пол. А ещё мой котёнок впервые поймал мышку, взрослеет на глазах, помогает в хозяйстве.