Можно ли считать ходьбу босиком массажем для стоп? Насколько полезно?
2 ответа:
Прогулки босиком очень полезны, особенно, если это пляж с мелкими камешками. То есть, поверхность неровная.
На стопе человека сосредоточено большое количество активных точек, ответственных и регулирующих работу организма человека. Целые разделы в медицине посвящены этой теме. Прогуливаясь по неровной поверхности эти точки мы массируем. Пусть примитивный, но это массаж. Конечно, ровная поверхность массажу точек ни коим образом способствовать не будет.
Китайская же медицина научилась даже выделять, какие точки на стопе, какому органу организма соответствуют. Теперь это учение широко распространено. Соответственно, массируем мы точку стопы, стимулируем работу органов всего тела.
Читайте также
Все знают, что на стопах ног много активных точек, которые проецируют нервные окончания к разным органам. Если вы здоровый человек, то не обязательно знать, где и какая точка находится, полезно просто массировать стопы или ходить босиком. Это тонизирует и активизирует работу всех органов, а значит и всего организма.
Если же вас беспокоит какой-то конкретный орган, то можно найти на стопе место проекции именно этого органа, и поактивнее помассировать эти места.Конечно, это не лечение, но это помощь в лечении.
