Утром первоначально принимаю душ (без него нереально проснуться) иду пешком на работу, а до работы мне идти минут 20-25 (считаю пешую прогулку на работу вместо утренней зарядки), на работе завтракаю. В идеале полезно правильное питание в сочетании с активным образом жизни. Одно другое полностью заменить никак не может.
Как человек "в меру религиозный", я регулярно читаю Тору и стараюсь соблюдать заповеди. Их, конечно, много (613), но для человека, выросшего в нашей среде они проблемы не представляют. Все знают заповедь "Не убей". По иудейской философии она включает в себя запрет не только на убийство, но и на сознательное причинение вреда своему (или чужому) здоровью, так как он приближает смерть(курение, наркомания, алкоголизм, экстремальные виды спорта и развлечений). Все экстремальные виды спорта несут в себе угрозу жизни и тем нарушают эту заповедь.
Соглашусь с МАЗА , что люди, "подсевшие" на адреналин сродни наркоманам. Стремление поймать свой кайф, у них отключает инстинкт самосохранения.
Если бы легализировали, то мы бы с вами смотрели как наколотые киборги-наркоманы прыгают на 5 метров, бегают быстрее гепарда и все в этом духе. Было бы конечно зрелищно, но это уже будет не спорт, а соревноваться уже будет фармацевтика.
чтобы быть успешным в жизни, надо иметь цель и идти к ней, цель иметь свою, а не пробивать головой чужие двери, и главное, оставаться самим собой, если присмотреться к людям, которые достигли успеха, то они - яркие индивидуальности, и остались такими, а не следовали моде
Алина Якимкина, биатлонистка, выступавшая за Удмуртию, умерла в субботу 21-го фервраля в Тюмени во время гонки. Сообщение об этой трагедии появилось на сайте Союза биатлонистов России.
Причиной смерти биаотлонистки предположительно стала остановка сердца случившаяся прямо во время гонки:
Истинная причина смерти биатлонистки будет установлена судебно-медицинской экспертизой, на данный момент нет еще медицинского заключения, эта информация будет опубликована позднее.
Алина бежала и упала и ни кто сейчас не может понять произошедшего.
Алине Якимкиной был только 21 год...
Как жалко такую молодую... искренние соболезнования родным и близким.
