В статье в Российской газете дана прикидочная стоимость страховки жизни и разного имущества. Получается, что на любую страховую сумму следует выплачивать 0,5% этой суммы в год. Многовато получается. На работе работодатель страхует, а пока дома, буду сидеть и никуда не ходить, зато сэкономлю на страховке.
"Человек то, что он ест!" - это известно еще с древности. Организм человека - сложная система, у которой есть свои правила самовосстановления. Он создан для определенных задач: движения, труда, спорта, творчества и др. дел, которые возможно совершать только при наличии здоровья. Поэтому питание должно быть качественным, таким, чтобы сразу усваивалось организмом и перерабатывалось в энергию (свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб, рыба). А если есть все подряд: жирное, острое, сладкое, переваренное, пережаренное мясо да еще и запивать алкоголем и "Кока-колой", то для организма это дополнительная нагрузка, чтобы еще и нивелировать вред от такой пищи. А непереработанные излишки приведет к избыточному весу и целому ряду болезней. Привычная для современного человека еда из супермаркетов - вряд ли укрепит здоровье. Каждому надо разработать свою систему питания "с нуля", в зависимости от образа жизни, нагрузок, условий проживания.
Секретов выживания в жару очень много, но самое главное - это пополнение организма не только жидкостью, но и минеральными солями, которые активно выводятся из организма с потом. Хорошо, если есть возможность пересидеть жару в помещении с кондиционером, но если приходится много ходить, то побольше пейте минеральной негазированной воды, теплый зеленый чай, а тяжелую пищу и так запихнуть в себя не удастся.
У всех гипертоников, которых я знал и знаю
1 очень давно накоплена масса нерешенных проблем, поэтому они находятся
2 или в угнетенном или агрессивном состоянии, потому что
3 они очень бурно реагируют на все пустяки.
Они постоянно напряжены и так привыкли к этому, что не замечают своего напряга.
Поэтому любой дополнительный негативный фактор может быть опасен гипертонику.
Обычно советовать им бесполезно, они невосприимчивы к словам, но хорошо принимают точечный массаж плеч, шеи, затылка.
Гипертоники чувствуют повышение своего давления, часто измеряют его и хорошо заранее знают и отслеживают признаки его нарастания.
Если их научить заранее делать массаж активных точек, то можно предотвратить ухудшение.
Есть методы, позволяющие избавиться от гипертонии совсем.
Температура у новорожденного ребенка до 37,5 градусов (включительно) не является патологической, это нормально. Повышение же температуры ребенка выше 37,5 градусов свидетельствует о том, что организм малыша борется с какой-то инфекцией. Необходимо сбивать температуру, для того, чтобы не начались судороги, при повышении температуры до 38,5 градусов. Если же температура не достигла этого уровня, сбивать ее нельзя, помешаете детскому организму вырабатывать антитела.
Обратите также внимание на то, что температурные показатели во рту и ректальной выше, чем под мышкой. Поэтому если Вы ориентируетесь на ректальную температуру, то сбивать ее нужно нчиная с 39 градусов
