Немного истории. Его родина Средняя Азия. Произошел от длинноостроконечного лука. У растений есть свои заболевания, которым подвержен и чеснок. В том числе вирусные, бактериальные и грибковые. Есть насекомые и клещи, которые вредят чесноку, например, луковая муха. На минуточку, растение само страдает от болезней, почему же оно должно защитить человека.
В пищу чеснок употребляют давно и повсеместно. В Википедии нашла такую фразу:
Это те страны, где сейчас вспышка коронавируса. Не помог им чеснок.
А если серьёзно, то нет исследований, которые бы подтвердили эффективность чеснока в профилактике и лечении вирусных инфекций. Это распространённое растение с тысячелетней историей и при этом без какой-либо доказательной базы.
Другими словами, чеснок не поможет. Ни от ОРВИ, ни от гриппа, ни от коронавируса. Можно свято верить и есть его тоннами, но смысла нет и риск заболеть остаётся таким же.
Эффективней будут такие меры, как частое мытьё рук с мылом, делать это нужно правильно и в течение двух минут, стоит отказаться от посещения многолюдных мест, снизить контакты с окружающими, а также рекомендуется сохранять дистанцию 1-2 метра, не стоять, например, вплотную в очереди.