Вместо точного ответа на непосредственный вопрос, могу поделиться положительным опытом того, как я сам лично удобрял почву соломой. Я родился и вырос на Юге России, где почва плодородная, но очень жарко и сухо. Но в одной брошюре кубанского агронома было рассказано, что картошку, помидоры можно мульчировать соломой. Когда я привез солому и засыпал помидоры, то низ соломы стал быстро поднивать и там развелись шикарные красные черви, которые рыхлили землю. И вообще структура земли стала улучшаться. По рассказам еще одного человека, такая органическая подкормка под стать навозу, но легкоусваиваемому растениями. Если навоз, это тяжелое, но калорийное питание для почвы (как мясо для человека), то перегной от соломы - легкоусваемое, (типа овощей для человека).
Мне думается, что для хорошего удобрения почвы - нужен и навоз и перегной от соломы или других трав. Тут, конечно, могут помочь сидераты, особенно, если есть 2-3 года, чтобы землю не эксплуатировать для получения урожая, а использовать только для восстановления плодородия. А еще я читал, что крепкий свежий навоз может пожечь и даже повредить почву.
И еще одну вещь вспомнил. Я сумел сделать одну небольшую плодородную грядку, удобрив ее большим количеством листвы от городских деревьев (акация, клен). Слой листвы был очень толстым, сантиметров 10. Я его прикопал землей. Все перегнило за конец осени и за зиму.