Грех это не присутствие самого себя в момент совершения действий (ну или мышления).
То есть неосознанное поведение. Когда человек не ведает, что творит.
По сути, грех и прощать-то некому, потому как Бог везде и, в первую очередь, в каждом из нас.
Осознав греховность своего поведения, мы испытываем боль, обиду, досаду...
Это кто-то называет совестью.
На самом деле это муки Души, которые не слышны, когда Разум "спит" наяву и творит (поглощённый всякими озабоченностями) потребные только ему действия.
В моменты просветления голос Души прорывается до нашего осознания и нам плохо.
Так происходит потому, как Душа ВСЕГДА знает как и что правильно - безгреховно.
Но мы Её не слушаем (на самом деле мы не слушаем Себя, так как не Душа есть у НАС, а Мы и есть Душа - энерго-информационная сущность, находящаяся в тесной взаимосвязи со ВСЕМ.
Вот так Бог и есть в нас, вот так мы и есть частица Бога, вот так мы и созданы по его образу подобию.
Подобие не внешнее, а по сути.
Мы часть Мира, Вселенной.
Нарушая ЕЁ законы - творим грех.
Это от незнания или непонимания Законов Божьих.
Молитва о прощении нужна нам для снятия "тяжести" вины, боли с Души.
И снять это мы можем только САМИ.
Искренно осознав свои заблуждения.
Не признав, для избежания наказания, а поняв так, что уже никогда не совершишь подобного и если есть возможность - исправить последствия поступка.
Молитва помогает структурировать, упорядочить мышление.
Молитесь так как умеете. Важно не КАК, важно понять для чего.