Конечно, эффективно. Как любая кислота, лимонный сок и есть лимонная кислота, причём натуральная, она отбеливает. Но, вреда от такого отбеливания, как и от любого, больше, чем пользы. Это уже доказано. Все отбеливания зубов недолгосрочны. Естественный цвет эмали у каждого свой, природный, зависящий от обмена веществ в организме.
Обратите внимание, некоторые люди не предпринимают никаких усилий, а зубы у них белые. А есть те, которые бесконечно занимаются своими зубами, но этот эффект быстро теряется, зубы возвращаются к своему природному цвету, слегка желтоватому. Такими действиями можно навредить больше, чем вы думаете.
Успокойтесь, улыбнитесь! Следите, чтобы зубы были здоровыми.Это главное - здоровая, радостная улыбка.