Я не могу есть мясо лишь от одного осознания, что у этого животного было имя, а вдумчивый глубокий взгляд даже того гуся вообще переворачивает мое воображение.
Есть такое понятие: "заедать стресс". Нервы, окружающая среда, отношения в общество - все приводит организм к дисгармонии, хочется вкусненького, компенсаторного для себя любимой.
Научитесь себя контролировать, если Вам дорога поджелудочная и желудок.
Освойте пароварку и свежевыжатые соки, переходите на здоровое питание, прогулки на свежем воздухе и бассейн.
Какие-то странные незнакомцы. Ситуация не стоит выеденного яйца, какие здесь могут быть вообще претензии?
Вы не обязаны высматривать, где вам заняли место, если вы даже не знаете, что его заняли.
А вот они, если их так это заботило, должны были вас найти и усадить, раз уж им захотелось место ваше караулить.
Вам оправдываться не в чем, да и сидеть с ними за столом после такого недовольства я бы не стала.
А то опять прицепятся, что вы их в какое-нибудь глупое положение поставили.
Мне кажется проводить следствие и выявлять вора Ваших продуктов как-то не комильфо, ведь не деньги же в конце концов пропадают. Просто не стоит людей провоцировать на такие поступки, вот и все. Одно дело, когда мы кого-то угощаем, другое дело, когда у нас берут продукты без спроса, это неприятно.
У нас на кафедре такой вопрос решается просто. Есть полочка с общими продуктами - чаем, кофе, сахаром, изредка печеньем, конфетами. Бери и ешь сколько хочешь, пока не закончится продукт. Но иногда эта полка совсем пустая, все заканчивается. У каждого в столе или в сумке может быть своя продуктовая заначка, естественно никто никогда ее не возьмет. Прецедентов не было пока.
Вот и Вы проявите бдительность в этом вопросе. Ничего не оставляйте на открытых полках, все храните в ящике своего стола, при необходимости поставьте замок. Если есть холодильник, продукты кладите в пакет и подписывайте, но лучше их вообще на работе не оставлять. Бывают люди бесцеремонные, которые считают, что взять чужие продукты без спроса, это пустяк. Такова натура человека.
Гормон радости - серотонин помогает справиться с депрессией. Этот гормон наш организм вырабатывает самостоятельно из аминокислоты - триптофана, его надо получать с пищей. Он содержится в шоколаде, белковых продуктах, жирной рыбе, орехах.
Можно кушать:
рыбу (кислота Омега-3, триптофан, витамин D, витамин В6, повышает иммунитет и дарит хорошее настроение);
яйца - незаменимые жирные кислоты, витамины А,Е,D,В, большое количество триптофана;
оранжевые и красные овощи и фрукты - способны заряжать хорошим настроением. Содержащиеся в них бифлавониды улучшают кровообращение мозга;
креветки и другие морепродукты - содержат йод для
правильного обмена веществ и хорошего настроения;
пряности (мускатный орех, зелёный кардамон), шоколад, бананы, бобовые.
