Сны можно контролировать с успехом, для этого стоит только потренироваться их контролировать. Для того, чтобы сновидения были осознанными, в жизни тоже все действия должны быть осознанными. Следует контролировать свои действия и каждый раз помнить, какие поступки и для чего совершаются. Для тренировок можно раз 10 поймать себя в сутки на мысли, что и для чего выполняется в этот момент: "Что делаю?", "Для чего делаю?" и в таком плане. Следует четко осознавать свои поступки, действия, для чего они, к какому результату надо прийти и др.
Когда себя осознают наяву, то во снах тоже можно контролировать действительность. Сны становятся более четкими, понятными, в них человек помнит себя.
Перед тем, как засыпать следует продумывать какую-то тему, которая важна и волнует Есть большая вероятность, что прокручивая тему и заснув приснится то же самое с осознанием событий.
Еще важно помнить один момент: если во сне ясно и четко осознать, что находитесь в этот самый момент в сновидении, то есть действия не наяву, а не во сне, то можно задавать события и контролировать их. Так, можно заставить себя увидеть лес и речку или начальника, который делает за вас работу и отпускает на день и др. Все, что угодно в своих снах, благодаря своим усилиям. Главное, понять, что увиденное - не более, чем сон и далее можно с ним делать все, что угодно.
Порой у меня выходит контролировать сны не произвольно. Особенно, когда снятся важные приятные или не приятные события повернуть в другое русло и "переключиться".
