Чтобы похудеть, надо пить не до или после еды, а вместо.
Шутка.
А если серьезно, то пить надо много даже без желания похудеть.
Просто многие диеты предусматривают какое то количество жидкости и воды, чтобы заполнить желудок и улучшить пищеварение.
На этом же построены диеты с применением коктейлей - смесь питательного порошка с водой или йогуртом. Калорий мало, а желудок раздувается.
Да действительно,данная диета имеет место быть,и правильно она называется "водная" диета.Данная диета является по своей сути простой,доступной и очень эффективной.Ведь главное её достоинство в том,что решивший похудеть человек не должен будет мучится и следить за калорийностью потребляемых им продуктов.Худеющему просто напросто нужно изменить своё отношение к воде,то есть вовремя пить её в нужное для диеты время и в том количестве сколько она требует.Собственно говоря всё не так уж и сложно и даже интересно.Во всяком случае попробовать можно.Подробнее о так называемой диете,можно будет прочитать вот
здесь.Желаю всем здоровья и всегда позитивного настроения!!!
Первую очередь вода это хорошее мочегонное, с помощью которого из организма при диетах выходят всякая гадость в виде таксинов и шлаков... Так же вода уталяет, в какой - то степени, чувство голода, помогает организму легче работать.. основной принцип такой диеты выпивать за 15-30 минут до еды по 2 стакана воды и не пить её после употребления пищи примерно тоже время... такой принцип дает организму насытиться за такой промежуток времени и вы меньше кушаете. И не выпивать стакан воды сразу после приема пищи, вы не даёте желудку расстягиваться
Здесь дело не в часто и не в сколько. Принцип быстрого похудения неплохо срабатывает, если на работе или дома дней 10 пить ТЁПЛУЮ воду. Тогда организм, который на счастье, дивно устроен, воспринимает эту воду как пищу. Калории при этом уходят о-о-очень быстро, если на работе.
Первый способ очень быстрого похудения - предупреждаю- опасно для здоровья.
Быстро похудеть - просто не есть, только пить чистую воду , провести очистку организма от шлаков
( простите за подробности - при помощи клизмы), пить мочегонные , чтобы вывести лишнюю воду из организма.
А еще быстрее похудеть можно при помощи операции по удалению лишнего жира - липосакции.
Все описанное выше прошу не пытаться на себе проверять, я только ответила на вопрос.
Более здоровые и быстрые способы похудения.
Начать с очищения организма ( как уже было написано выше).
Отказаться от соленых продуктов и вообще соли.
Можно неделю питаться яблоками, кефиром ( свежим ), капуста , морковка - все в сочетании с растительным маслом - ложка в день.
За неделю ( при активном образе жизни , а не валянии на диване )можно парочку килограммов убрать.
