Холотропное дыхание - это не уникальный метод и не лженаука, это вообще не наука. Неуникальность в том, что на основе связного дыхания есть множество методик психотерапевтической работы и духовных практик различающихся технологически и подведенным под них обоснованием. Дыхание - это основополагающий процесс, который усиливая процессы обмена и окисления в организме, способен сильно влиять на степень осознания и изменения состояний сознания. В силу своей интенсивности, дыхательные интегративные психотехнологии требуют большого мастерства и профессионализма при их применении.
Такие тренинги приносят пользу, потому что они позволяют вам собраться с мыслями, вы становитесь более уверенными в самом себе. Такие тренинги так сказать поднимают вашу самооценку, вселяют в вас уверенность,помогают вам открыть в себе скрытый потенциал. Вообще, тренинги полезное дело, главное верить в себя, в свое дело, и относиться оптимистически к подходу к новым начинаниям! Успехов!
Основой для всех упражнений для приведения себя в порядок является дыхание,не важно физические это упражнения или упражнения для групповой терапии,будь то общий гипноз или прослушивание звукового сигнала,ко всем этим психологическим трннингам важно паралельно применять дыхательную гимнастику
Я у мастера работала много времени, но там и коуч тренер, и целитель, и всё вместе взятое. :) Очень помогло. Сама обучилась и много лет потом помогала людям (сейчас чуть меняю деятельность). Мои клиенты тоже получали хорошие результаты, их жизни менялись. Многие остались очень довольны изменениями. Всё зависит от мастера, если вы усердный ученик/клиент и боевой человек, готовый к новому и переменам. Хотя даже если человек ленивый и не очень готовый к переменам, то тоже от мастера очень многое зависит, так как хороший специалист сможет хоть чуть чуть такого человека растормошить и подготовить к следующим шагам.
Метод называется пресуппозиция.Этот видео анализ позволяет наглядно посмотреть все достоинства и не достатки каких то методик.Метод активного обучения. Ведь лучше запоминаешь, когда всё видишь.
