Это еще и зависит от того что Вы подразумеваете под "депрессией". Если это просто пониженное, слезливое и задумчивое настроение то самое депрессивное обычно связано с предпочтениями конкретного человека. Например, школьница может "депрессовать" от недалекой песенки про несчастную любовь, а серьезный адекватный мужик от этого будет испытывать только императивные рвотные позывы)). И наоборот, девочка от песен Егора Летова скорее впадет в кому, а кого-то они натолкнут к размышлениям о убогости этого мира и бессмысленности существования. "Вечная весна в одиночной камере" не оставит знающего равнодушным. А если речь идет о диагнозе то музыка может быть триггером к настоящей депрессии, с психиатрической клиникой, если напомнит момент из прошлого, сопровождаемый этой песней когда человек был безумно счастлив, и вдруг в один миг все потерял (феномен эмоциональных качелей). И вот тогда это уже серьёзно.
У вас это состояние получаеться в связи отпирания клеток мозга,аэто не стресс это просто как уставшее состояние организма,через некоторое время пройдёт это состояние,ну или лучше похмелиться дабы белку не поймать)))
Жаль себя становится в минуты слабости, т. е. когда мы не способны повлиять на ситуацию, не видим способов ее изменить. Кратковременные минуты слабости бывают у всех, даже у сильных людей. Плохое настроение - это как раз не причина, а следствие проявленной слабости. Настроение улучшается, когда человек взял себя в руки, нашел силы пережить случившееся, нашел способы и/или пути выхода из ситуации.Если состояние безысходности затянулось,и человек так и не находит выход из сложившейся ситуации, то это может привести его к депрессии. Выход из депрессии более тяжел, чем из плохого настроения, иногда человек самостоятельно, без чьей либо помощи не может выйти из нее.
Для того, чтобы определить, плохое настроение у человека,или уже депрессия, необходимо разобраться в причинах жалости к себе, насколько это длительное состояние и попытаться найти в себе силы для выхода из создавшегося положения, вспомнив (осознав) самые положительные моменты своего существования, которые называются жизнью.
Нельзя не отметить, что есть люди, которым себя всегда жаль. К слабости и, как следствие, к плохому настроению или депрессии это не имеет никакого отношения. Здесь скорее проявление соответствующего желания прикрыть (сохранить)себя за чет других, перекладывая за все свои действия ответственность на других, желание получать все блага за счет других. Такие люди - энергетические вампиры, жалость к себе - это способ их поведения.
Очень интересный вопрос. Хотелось бы побольше услышать предложений и разных креативных вариантов. Вчера вот только с этим столкнулся. У виртуального друга не заладилось настроение с самого утра. Тут всё. И работа, и деньги, и личная жизнь. А поднять настроение хочется человеку. Не люблю, когда друзья грустят. Пусть даже и виртуальные. Вот что делать? Что то советовать? Наверное, глупо. Этим ему наверное легче и не станет. Настроение точно не изменится. Пытаться писанинкой поднять? Тоже не очень поможет. Человек не живет этим. Ему если и нужны слова, то человека, который находится напротив него, который рядом с ним. Лучше всего наверное в таких случаях будет не доставать его с распросами, никоим образом не напоминать про причину грусти, а если есть возможность, то пришлите свою (лучшего всего) смешную фотографию. Ну, а потом поднимайте настроение уже в скайпе. Вот так ещё можно что то исправить. Ну, а вы предлогайте ещё. Больше креатива.
Ой,да по-моему для мужчин это не проблема!
Достаточно ему сказать:"Что-то ты пополнела,это платье на тебе стало плохо сидеть". И все ,хорошее настроение насмарку.
Элементарная фраза "Ты посмотри как твоя подруга... выглядит,а ты в свои н-дцать на что похожа!"И после этой фразы не только настроение испорчено,но и появляется кровожадное желание придушить эту подругу и да и этого комментатора тоже.
Ну а уж коронное-"Что-то ты сегодня плохо выглядишь". И вот мир который только что был практически у твоих ног,потому что ты чувствовала себя просто королевой в новом наряде,летит в тартарары.
