Я бы посоветовала если постоянно болит спина, с этим надо бороться. А как да очень просто, вставайте к берёзе спиной по чаще, парьтесь в бане берёзовыми вениками, можно прогревать песком, сделать мешочек наложить песка нагревать и прикладывать. А ещё хорошо помогает "Меновазин" продаётся в аптеках в жидком виде во флаконе. Вот им намазать спину, и привязать тёплый платок, будет гореть но зато поможет. Этот Меновазин применяют при разных болях где болит там мажут и ходят. Только этот Меновазин детям мазать нельзя, сожгёте кожу у них она нежная. А взрослым можно.
Рентгенисследования грудного отдела позвоночника подготовки не требует. Исследование поясничнокресцового отдела позвоночника, требует очистки нисходящего отдела кишечника и прямой кишки от каловых масс. В противном случае, качественного снимка в прямой проекции получить не удастся. Тени каловых комков будут накладываться на поясничные позвонки и крестец, достоверность информации может быть сомнительной. Для исследования данного отдела позвоночника рекомендуют: на ночь не есть, чай, конфеты, шоколад, заменят ужин. На ночь, очистительная клизма. С утра можно завтракать, и, опять очистительная клизма.
Есть специфический препарат "Микролакс". Представляет из себя тюбик-шприц. Заменят очистительную клизму. Наконечник тюбика вводится полностью в прямую кишку и содержимое выдавливается. Действие проявляется и заканчивается в течении 5-20 минут.
Если болит спина часто, но вы считаете это не очень серьезным, и поэтому не идете к врачу, то можно полечиться дома.
Во-первых, старайтесь не переохлаждаться, не поднимать тяжести резко и неправильно.
Если случилось, то посидите перед сном в горячей ванне, чтобы расширить все зажимы, а потом сделать такое упражнение. Легли на диван, обняли ноги руками под коленями или за колени, кому и как удобнее, но чтобы получилось "колесо". А теперь катайтесь туда-сюда. Сразу ложитесь в постель.
Делайте это упражнение чаще, освобождая все зажимы. Растирания обезболивающими и разогревающими кремами может дополнить это упражнение.
Если это обычное растяжение, то нужно соблюдать следующие условия:
- растирание разогревающими и обезболивающими мазями;
- максимальный покой для спины, комфорт, особенно в том, что касается позы для сна;
- нужно следить за тем, чтобы не застудить спину, иначе состояние сильно ухудшится.
При этом нужно помнить, что растирание должно быть именно растиранием кожи, а не массажем мышц, нужен просто прилив крови к больному месту, а не воздействие на мышцы. В таких условиях, если травма не слишком сильная, то облегчение можно почувствовать уже через неделю. Правда, потом еще некоторое время спину стоит поберечь, чтобы ситуация не повторилась.
Ну а если травма серьезная, либо если ее усугубить, то последствия могут быть очень плачевными, вплоть до постоянных болей. Так что лечить нужно обязательно, не ждать, что "пройдет само".
Для того, чтобы разобраться почему болит спина стоит обратиться к терапевту, которые Вас направит к необходимому специалисту. Тот, в свою очередь, осмотрит и направит Вас на обследование с использованием визуалиционных приборов (кт, мрт или рентген). Далее будет назначено лечение.
Самостоятельное лечение нежелательно. Хотя, если это, например, следствие интенсивной тренировки, можете растереть спину разогревающими средствами( капсикам, меновазин и др.), обезболивающими гелями типа долобене или кетопрофен, сделать самомассаж, размяться, через пару дней должно прийти в норму.
Но, если, скажем, боли вызываются грыжей межпозвоночного диска - греть и растирать разогревающими мазями, массаж противопоказаны, это приводит к обострению болей. Однако можно боль облегчить нпвс-терапией (которую, опять же, назначает врач), лфк и корсетом(носить не более 3 часов в день).
