Все хорошо в меру.
Сахар в разумных пределах- это глюкоза, необходимая тому же мозгу; при избыточном количестве- повышает гликемический индекс, способствует ожирению.
Соль, хлорид натрия, поддерживает водный баланс в организме. Хлор и натрий необходимы организму. При переизбытке- задерживает воду в организме.
Точный ответ на этот вопрос дать невозможно по той причине, что неизвестна марка кофе. В среднем же содержание сахара в пакетиках кофе 3 в 1 колеблется в диапазоне от 60 до 72%.
Например, в растворимом кофейном напитке "Петровская слобода" содержание сахара 70%.
Понятно, что не было бы пользы, его бы и не производили бы совсем. То есть в нём нет того вреда, который есть в сахаре. Сахар - это чистый углевод. Он очень вреден не только для тех, кто страдает сахарным диабетом. Хотя бы в том его вред, что избыток углеводов превращается в жир, человек набирает лишний вес. Ну а если это диабетик, то хорошо, что можно сахар заменить, тем более, что новасвит - это заменитель сахара, в состав которого входят натуральные, а не химические вещества. В нём есть витамины и минеральные вещества. Он замедляет в организме больного переработку сахара, также хорошо воздействует на укрепление иммунитета.
Но есть и моменты, о которых нужно знать. Например, его количество нужно ограничивать двумя таблетками за один раз, чтобы вместе пользы не было вреда. Следить также, чтобы человек не принимал его с продуктами, в которых много жиров. Он подходит не всем. Беременным и мамам, которые кормят грудью, его использовать нельзя.
Ну не то чтобы нельзя - нежелательно. Потому, что ребёнок должен сначала привыкнуть к естественному вкусу продуктов - овощному и фруктовому пюре, кашкам и т.д. Ребёнку больше понравится сладкое, и если сразу начинать добавлять сахар, то потом будет трудно приучить к несладкой пище. Когда уже введены все виды прикорма, можно начинать потихоньку добавлять чуть-чуть соли и сахара в уже знакомые блюда.
В России стабильно растёт производство сахара и Украина давно уже не является "основным поставщиком". Это я к тому, что Россия сейчас полностью обеспечивает себя собственным сахаром и закупать его на стороне нужды нет. Более того, наблюдается перепроизводство (например, у нас цена сахара упала до 28 руб. - это минимальный уровень за последние 10 лет). К тому же основной поставщик сахара на мировой рынок - это Бразилия, учитывая её климатические условия по стоимости продукции с ней не может конкурировать никто, даже Китай. Так что если вдруг в России когда-нибудь не будет хватать собственного сахара, то покупать его будет иметь смысл не в Китае и не на Украине, а в Бразилии.
