Паскетарианцы - люди, отказавшиеся от употребления мяса животных (теплокровных), но употребляющие при этом рыбу и морепродукты. Что касается яиц, растительной пищи и молока, эти продукты не запрещены, по желанию их можно употреблять в любом количестве, но многие паскетарианцы (например, часть индусов) отказываются и от них тоже.
Паскетарианцы объясняют необходимость подобной диеты близостью теплокровных животных к человеку, вредным воздействием мяса на организм и отказом от причинения боли себе подобным.
Питаться только легкими углеводами и белками нельзя по одной простой причине углеводы они по структуре простые и быстро перевариваются организмом, что и приводит к тому, что через час вы снова захотите есть , а вот жиры они более сложные и при употреблении их в пищу организм затрачивает много энергии чтобы их переварить. Что же касается белков они в основном идут на строительство клеток организма.Так что кушайте вкусно и правильно. От чего то одного отказываться нельзя если не хотите портить спортивную фигуру употребляйте больше растительных жиров.
Если человек болеет и принимает лекарства, то ему категорически нельзя употреблять алкоголь. Он не совместим практически ни с одним медикаментом. Поэтому непьющего человека часто считают больным (трезвенник или язвенник).
При многих заболеваниях назначаются диеты, исключающие все копченое, жирное, острое, а так же сладкое, соленое и даже мясное. Нельзя употреблять консервы, фаст-фуд, газировку, колбасные изделия, добавлять в пищу уксус. От всего от этого лучше воздержаться даже здоровому человеку, не говоря уж о больном.
Список запрещенных продуктов иногда бывает гораздо длиннее, чем разрешенных к употреблению.
Соль не горит следовательно и калорий в ней нет.
Калория это единица тепла. В диетологии это единица тепла выделяемая при сжигании в печи образца исследуемого продукта. Вообще весьма неразумно обращать внимание на эту невразумительную единицу навязанную мошенниками. Если ей верить самый лучший способ потолстеть - кушать каждый день каменный уголь.
ПыСы пищевая соль и морская соль это одно и то же
То что продается под названием "морская соль" является продуктом оболванивания и в лучшем случае содержит ту же самую "пищевую" соль и пищевые же красители ароматизаторы и т.п.
Следует понимать и помнить речной соли или прудовой или озерной не существует.
Любая соль - морская, даже высококачественная каменная, это соль древних морей!
Разумеется, первый вариант предпочтительнее. Как минимум, питаться вы будете
а) сытнее
б) полноценнее
Но! Есть "но": что вы понимаете под "мало питательной сытной пищи". Принципиально важен качественный состав пищи. Мало питательной пищи - это совсем уж "в общем"! Знаю людей, которые едят раз в сутки полноценно. Легко переносят полтора суток без еды... в смысле без насилия над собой. "Просто" чуть дольше перерыв между приемами пищи. Но там отдельная диета, безуглеводная. И постепенно люди пришли к такому режиму питания - просто потому, что чаще не хочется, нет необходимости. Это наверное несколько экстремально - а вот два раза в сутки на низкоуглеводке - вполне реально. На такой режим питания организм переходит как бы "сам собой".
Но в любом случае, первый из предложенных вами вариантов здоровее.
