Все таблетки для похудения ерунда, худеть нужно с умом, резкое похудение вредит здоровью и когда вы перестаете пить таблетки всё возращается вам вдвойне.
Препараты могут дать временный эффект, но даже многие из них сбивают ваш обмен веществ и портят работу желудочно- кишечного тракта.
Занимайтесь больше спортом, ходите пешком например, эффект будет куда более долгосрочным.
Да нет таких норм. Я видал таких, которые утром в ванной комнате голыми, не стесняясь меня, размазывают остатки макияжа по лицу, приговаривая:"Говорила мне бабушка "водка в роте - п-а в работе"... И так каждый день. Нынче - бизнеследи, спустя лет 25. Хотя и аппетиты не уменьшились. А моя жена со сто грамм самого лёгкого вина хмелеет, а через час плохо становится. Пейте на здоровье, лишь бы утром не было паршиво. Перекрывайтесь ферментами, типа "креон". Но если уже возник вопрос "в день", значит аукается зависимость. Женщины на каком-то раннем этапе это чувствуют раньше и могут взять себя в удила. Но организм ваш так устроен, что зависимость и падение гораздо круче и скоротечней, чем у мужиков. Вы замените вином весь ваш социум: работу, статус, мужа, детей , одежду, машину и ??? Не верьте ни одному советчику, возврата нет. В лучшем случае Вы забитая и худая попытаетесь начать всё с начала. Только вместо принцев на мерсе у вас будут погонщики ослов, вместо яхт будут дырявые ладьи, вместо любящей семьи - взгляды: что поесть и не забухает ли она опять ... Нет ни одного, выигравшего схватку со змием. Пейте, если сердце радуется, но не каждый день. Вопросы в личку.
На мой взгляд, это не более, чем ход маркетологов. Да, калорий в продукте Coca-Cola Zero меньше, чем в обычной, классической версии. Меньше там и сахара. К слову, в простой кока-коле объёмом 0,33 л добавлены 4 чайные ложки сахара. То есть без ущерба для здоровья достаточно выпивать где-то 0,15 л данного газированного напитка в день.
В Zero вместо сахара используются подсластители. Но действуют они по тому же принципу, что и сахар. Один из множества добавляемых подсластителей, аспартам, в сочетании с кофеином действует абсолютно так же, как и сахар. Напомню, что сахар, как и наркотик, вызывает яростную зависимость. Организм не понимает, что его обманывают, и начинает вырабатывать инсулин, что увеличивает риск развития сахарного диабета в 2 раза.
Потребление сладких напитков вызывает аппетит, соответственно, хочется запивать лимонадом сладкие булки, гамбургеры и другой фастфуд, что приводит к риску развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Если несколько грамм (2-4 грамма) попадет в организм взрослого человека, то ничего особенного не будет. Хотя отравление будет, но без серьёзных симптомов. А вот если попадет несколько десятков грамм то симптомы могут быть серьезными. Необходимо немедленно промыть желудок. Если этого не сделать, то начнутся типичные симптомы отравления вплоть до летального исхода. Обычно это тошнота, рвота, боли в желудке и кишечнике, плохое самочувствие, далее сыпь на коже, судороги, ацидоз, позже появится отек мозга, кома и конец. Есть и другие симптомы, но это не принципиально. А для детей смертельной дозой может быть и 5 грамм. Поэтому борную кислоту храните подальше от детей, да и взрослых и ни в коем случае не с лекарствами, которые пьют каждый день. Исключите всякую возможность перепутать пузырек с борной кислотой и каким нибудь другим средством типа корвалола.
Литр в день будет нормально. Но все зависит от состояния организма и потребностей его. На ночь стаканчик употребить будет хорошо, только без сахара и полезно и есть не хочется-объем занимает в желудке. Похудению способствует опять же. Ну, это у кого проблемы с этим. Я могу себе кисломолочные дни устраивать. Это не обязательно собственно кефир, но и вся кисло-молочная продукция имеется в виду. Как-то ряженка, варенец, простокваша или коктейль из них делаю. Если густое-можно разбавить сывороткой. Или сделать окрошку на ней. Очень вкусно получается. Если минеральную воду разбавить кефиром и добавить огурец тертый: классный напиток и еда одновременно. Можно много съесть, зависит от аппетита.
