Чего категорически нельзя есть беременным женщинам?

Беременным категорически нельзя употреблять спиртное, не рекомендуется есть слишком тяжелую и жирную пищу, много жареного, копченого, виноградный сок, так как он вызывает брожение.В последний триместр ограничивается количество выпиваемой жидкости.

Нельзя кушать чипсы,, острую пищу,кушать много цитрусовых, нельзя пить кофе.

Нет такого для беременных - категорически. Организм сам подскажет, что ему не хватает, это вам и захочется съесть аж до слез) Главное - знать меру, и не переедать особо. Лучше питаться часто и понемногу. Даже алкоголь - иногда врач сам рекомендует выпить 50 грамм например красного сухого вина. Самое главное - мера.

Я сейчас сама в положении, меня отвернуло от мяса, рыбы и тд. Питаюсь одной капустой, помидорами и соленьями. Ну и молочка. Ну ничего организм мой больше не хочет и не принимает. Недавно захотелось зеленой! недоспевшей клубники. Муж аж за голову схватился, где ж ее сейчас взять - неспелую то) Это нехватка витамина Б у меня была.

Насчет кофе - я его пью, правда только с молоком. Никакого запрета нет, если не злоупотреблять.

Так что прислушивайтесь к организму и соблюдайте меру. Здоровья вам и малышу и легких родов!

нельзя пить кофе так как оно повышает давление и плацента начинает расслабляться и может вызвать непредвиденные роды, у меня такое было. поэтому не рекомендую

Беременным нельзя спиртное, много жирного и острого, желательно не кушать соленостей и пряностей, продуктов с содержанием глутамата натрия. Чипсы, газированные напитки и фаст-фуд тоже лучше не употреблять в пищу. Минимизировать потребление кофе, цитрусовых и клубники.

Нельзя пить кофе, так как через плаценту оно попадает в кровеносную систему ребенка. Могут возникнуть проблемы с нервной системой ребенка. Не стоит есть жирную, соленую и копченую пищу. Продуктов натурального копчения практически нет в продаже. Вместо это используют "жидкий дым", который вреден своими химическими соединениями. Не стоит употреблять заменители сахара, в них много химии. Продукты содержащие Е добавки. Было доказано, что небольшая доза алкоголя вредна для беременной женщина. Происходит дефицит кислорода в клетках, а это очень вредит ребенку. Врачи говорят о том чтобы родители отказались от алкоголя перед зачатием ребенка на продолжительное время. А когда ребеночек уже есть, стоит ли его подвергать опасности. Я бы всю еду из фастфудов, коку-колу, газированные напитки, кетчуп, майонез посоветовала убрать из рациона женщины.

Категорически нельзя есть неполностью приготовленную пищу, такую как мясо, рыба! Обязательно все должно быть прожарено или прожарено без крови. Вообще не рекомендуется есть пищу, которая нуждается в термической обработке. Алкоголь вообще нельзя! Он сам по себе яд, а для детей вообще губителен.

Рекомендуется ограничить и избегать употребления некоторых продуктов питания:

• ограничьте потребление чая, кофе и Кока-Колы;
• соевых продуктов и сои: они содержат растительные эстрогены, которые могут повлиять на ребенка;
• следует избегать алкоголя и табака: они повышают риск преждевременных родов и низкого веса малыша при рождении;
• избегайте печени и продуктов из печени: они содержат высокие концентрации витамина А, который может навредить ребенку. От добавок витамина А и рыбьего жира тоже следует отказаться;
• уменьшите потребление сливочного масла;
• избегайте слишком острых или жирных блюд;
• умерьте потребление сладостей, печенья, пирожных, конфет, шоколада;
• диетические продукты не рекомендуются;
• откажитесь от сахарозаменителей;
• избегайте употребления арахиса, если в семье есть люди с аллергией или сенной лихорадкой, экземой и астмой. Арахис может стать причиной пищевой аллергии у ребенка.