Если честно, лучше перед ним вообще не сидеть: Вы вредите не только зрению, но и Вашей психике.
Однажды в детстве читал "Инструкцию" на ТВ "Темп-714", ламповый, кинескоп - 61ЛК3Ц, без самосведения. Не могу вспомнить, как там правильно, хотя уже отвечал здесь на подобный вопрос (инструкцию найти не могу) - то ли не более 3-х метров от экрана, смотреть не более 2-х часов, то ли наоборот.
Современные ТВ можно смотреть дольше и сидеть при этом ближе - LCD-ТВ не "строчит" кадры, на нём изменяется только необходимая часть изображения. То же самое - насчёт компьютерных LCD-мониторов.
Лучше всего - выбирайте такую позицию для просмотра, чтобы глаза не напрягались (Вы почувствуете это через некоторое время). Если глаза устают, сядьте подальше, или правее/левее (угол обзора современных ТВ позволяет делать это).
Да, лучевой трубки в ЖК нет. Если Вы именно это имеете ввиду. Но глаза устают от того, что сконцентрированы на плоскости, которая имеет постоянное расстояние от глаз. Полезно отрываться и смотреть вдаль, или себе под нос. Т.е. делать такую гимнастику. Ну а кроме того, существует еще вред другого порядка. Информационный. Тот шлак, который выливается на Вас из телевизора. Тут уже не важно, плазма у Вас, или старенький "Рубин".
Мне кажется дело не в размере экрана, а в расстоянии на котором от него сидит ребенок. Соответственно чем больше экран, тем дальше он должен сидеть. От телевизора расстояние должно быть не менее 3 метров.
Не знаю вредно ли смотреть телевизор лёжа,но сам я всегда именно так и делаю уже на протяжении многих лет,просто мне так удобнее одновременно и смотришь и отдыхаешь,исходя из своего опыта могу сказать что на здоровье это никак не влияет и зрение не ухудшается.
Глаза очень устают: мышцы глаз напрягаются в неудобном положении. Как бы получается человек их усилием удерживает в одном направлении. А от этого и зрение будет портиться и голова может болеть. В довершение ко всему мы напрягаем и мышцы шейного отдела, просто надо лечь и понаблюдать за своими ощущениями. А это тоже чревато проблемами в шейном отделе позвоночника. В общем телевизор надо смотреть сидя, экран чуть ниже уровня глаз с расстояния, которое соответствует диагонали экрана.
