Помнится несколько лет назад была такая идея - пить воду. 8 стаканов в день это норма, а каждый стакан выше этой нормы начинал вымывать лишние килограммы. Но в этой "диете", главное не переборщить, так как если пить много воды, то можно тоже заболеть.
И опять же, водой считается только чистая питьевая вода, никаких газировок, чая, и даже растворимых в воде напитков добавлять в число этих восьми стаканов нельзя.
Нет, нельзя, пить кисель из крахмала, от крахмала поправляются.
Если вам нужно похудеть, пейте настой или отвар семени льна. Оно способствует обмену веществ. Создаст чувство сытости и уменьшит аппетит. В нем много витаминов и микроэлементов, а также выводит вредный холестерин и токсины.
Не ешьте после 18.00. Поздняя еда нарушает обмен веществ и от этого появляется лишний вес.
Но если вы будете пить кисель в первой половине дня, то не повредит лишнему весу.
кому как, судя по отзывам у всех нет однозначного мнения я то же пробовала, и результата не увидела,но у всех организм индивидуален. В обще не следует употреблять продукцию которая направлена на доход компании, потому что последствия могут быть необратимы. Но каждый волен относится к своему здоровью как считает нужным, но мой ответ однозначно нет.
Я как раз страдаю таким недугом... и уже очень давно. Поэтому говорю как есть - по меньше острой, сильно соленой пищи - мне вот часто хочется очень соленого, иногда не сдерживаюсь, наемся - потом наступает "пипец", почки отпадают просто... Так же лучше исключить или хотя бы уменьшить в своем рационе наличие кофе, спиртных напитков. По больше употреблять фруктов, придерживаться обильного питья.
Ничего проще как приготовить такую воду просто нет . Моя жена пьет эту водичку я тоже иногда в жару могу выпить стаканчик другой .
Ингридиенты :
1 - лимон нарезать тонкими кружками .
2 - огурец желательно домашний тоже кружочками нарезать .
3 - сантиметр корня имбиря натереть на мелкой терке должна получится чайная ложечка .
4 - вода родниковая или колодезная два литра .
Все в посуду забрасываем заливаем водичкой и оставляем на ночь в холодильнике . Все утром водичка сасси готова . Выпить следует в течении дня . Говорят что можно похудеть , не знаю - но на вкус приятная и освежающая !!!
