Как правильно сидеть?
2 ответа:
Augustine написала все правильно, даже добавить на первый взгляд нечего. Но это что касается осанки. Однако, есть еще один аспект, который напрямую относится к данному вопросу. Чисто эстетический. Он затрагивается этикетом, и предписывает женщине сидеть определенным образом, особенно, если женщина находится в платье или юбке. Данная проблема особенно обострилась с приходом в моду мини-юбок. Далеко не все уделяют этому вопросу должное внимание. Казалось бы, что проще - сесть. Однако не все так однозначно. Юбка накладывает некоторые ограничения, и порой женщина в ней, принимая излишне раскованную позу рискует выглядеть или вульгарно, или вызывающе. Для того, чтобы сесть правильно, вне зависимости от длины юбки, нужно поставить колени вместе, и одну ногу слегка выдвинуть вперед. Возможно немного скрестить ноги. Спину держать следует ровно, при этом сама поза не должна быть скованной. Можно держаться непринужденно. Примеры правильной посадки:
Однако, в большинстве случаев можно наблюдать обратную картину. Часто под словом "непринужденно", понимают слишком раскованные позы. Наиболее часто распространенная ошибка, это сидеть в позе нога на ногу, особенно, когда длина вашего платья не позволяет это делать. В этом случае, всем собравшимся предстанут Ваши ляжки выше чулок. Даже если Вы в колготках, и даже если они без "шортиков", данная поза далеко не всегда уместна.
Еще более грубая ошибка связана с выбором куда сесть. Ни в коем случае нельзя садиться на слишком низкие сидения. И при этом подтягивать колени. Это будет смотреться еще хуже. Ровно как и не следует принимать еще одну наиболее любимую многими женщинами позу - коленки вместе, а голени врозь, подобно тому, как сидят на унитазе. Это крайне глупо выглядит. В общем даже если вам так очень удобно, лучше оставить эту позу для домашней обстановки.
Как сказал кто то, все лучшее и в этой жизни, или развратно, или незаконно или ведет к ожирению :))
Смотря где и за каким занятием.
Ведь везде есть свои нюансы.
От себя скажу, что стоит лишь по-настоящему расслабиться, как тело приходит само в нужное положение... Если, конечно, всё не совсем запущено. Природа о нашей спинке не очень позаботилась и ей нужно помогать. И ещё - положение тела рождает настроение. Чем грамотней мы сидим\двигаемся - тем лучше себя чувствуем и лучше настроение. Это очень важно и сильно влияет, стоит лишь понаблюдать за собой.
Читайте также
Как бы вы не следили за осанкой ребенка, как бы не старались выправить, вы сможете только немного подкорректировать. Прямой, как столбик, останется таким прямым, не будет горбиться, а тот, у кого от природы слабые мышцы позвоночника, вряд ли сможет выправить его, даже в самом гибком периоде.
Вся фигура, а осанка в том числе, и даже походка, передается по наследству.
Посмотрите вокруг.
Вот идут мама, папа и ребенок. И вы заметите, что если ребенок похож на папу, то он и ножки ставит, как папа, и руками машет, как он,и голову наклоняет в ту же сторону, и осанка у него такая-же. А, если на маму, то соответственно, повторяет все, как у нее.
Посмотрите на своих ближайших родственников, найдите эти сходства.
