Скорее всего это защитная реакция срабатывает.
Многие люди при плохих событиях не могут сдержать улыбку и смех. Иногда это называют "истеричным хохотом".
Это вполне здоровая реакция организма, чтобы человек меньше нервничал и чувствовал меньше боли. К сожалению, не все распознают эту улыбку, как защиту, и считают, что человек просто злорадствует.
Я сама иногда при негативных событиях не могу сдержать улыбку. Сначала, я не понимала, что со мной и стыдилась этого. Но теперь я поняла, что в этом нет ничего плохого.
Сомневаюсь, что прямо так и чаще. Для начала нужно понять, что депрессия - это не сопли в соцсетях, это очень серьезная болезнь.
Заболеваемость не увеличилась, просто в эпоху соцсетей люди стали больше ныть, чтобы хоть кто-то обратил на них внимание - от скуки или от мнительности, не важно. Большинство из них просто хочет кичиться самодиагностированно<wbr />й болезнью.
Мне помогают физические нагрузки, иногда выплакать этот стресс вволю,смотреть до одури телевизор(только найти что-то интересное, что захватит), прогулки, просто иду, куда глаза глядят, думаю о чём-нибудь, не относящемся к стрессовой ситуации или напеваю про себя любимые песни, бывает просто "болтаюсь" по шумному торговому центру, где полно незнакомых людей.Вот рассказать мне свои проблемы некому, поэтому можно поведать о них Богу(если верите), написать на бумаге или в интернете(есть такой интересный сайт для связи с Богом интернета).Странный сайт, безусловно, но пишешь там в никуда, и это помогает.
В общих чертах, простым языком, стресс определяется как общее не спокойствие, выраженное в том что организм приводится в состояние которое можно описать как желание или убежать или бороться до конца. Повышенное нервное напряжение требует разрядки и если она не наступает, то следует период вялости, апатии или повышенной раздражительности, агрессивности.
К черту интернет с его убогими тестами. Их создают от фонаря, необразованные люди от нечего делать, чтоб заработать на своем блоге.
В реальности надо жить. Признаки психического расстройства видны, даже если старательно закрывать на них глаза.
Первый из них - невозможность с кем-либо общаться. Не надо путать с интроверсией, когда человек просто не любите шумные тусовки. Это нормально. Но когда из-за взаимной нелюбви к людям человек не может найти работу, не имеет друзей, боится сходить в магазин, позвонить по незнакомому номеру (а то и по знакомому), когда от него шарахаются все люди или большинство - это уже ненормально.
Второй признак - садизм или мазохизм, или склонность к сексуальным извращениям, то бишь к таким видам секса, которые приносят вред себе или окружающим. Эти два признака говорят о необходимости срочного лечения, так как человек с такими расстройствами общественно опасен.
Третий признак расстройства - разные эмоции без видимой причины, но при этом бурные и продолжительные. Такое расстройство менее опасно, но может сказаться на качестве жизни человека.
Ну а нестандартное мировоззрение психическим отклонением не является, как бы того ни хотелось ортодоксам всех мастей. И если человек всего лишь любит носить косуху вместо пиджака с галстуком; или на дух не переносит рэпчик; или пьет только зеленый чай, а черный - ни-ни, то все с ним нормально, сколько бы ни показывали на него пальцем.
