Конечно все много раз слышали/читали о вреде газировки. Нам советуют смотреть состав и выбирать более-менее качественную газировку.
Хоть мы и знаем, что это вредно пить, но всё равно покупаем. Иногда хочется чего-то такого, с газиками.
А ещё я читала, что летом в жару, когда хочется выпить чего-нибудь прохладного, то лучше выпить стакан холодной газировки, чем ледяной сок или другой напиток. Газы, как-бы предохраняют горло от переохлаждения - пузырьки не дают соприкасаться холодной жидкости со стенками гортани, поэтому меньше вероятность, что горло заболит. Может быть это и ложь, но звучит правдоподобно.
Газировка некоторым вообще противопоказана, особенно при проблемах жкт, язвах. Но если таких болезней нет и пить в разумных количествах, не более одного-двух стаканов, ничего не случится.
Проблемы начинаются от бесконтрольного и безмерного употребления чего-либо.
Надо обратить внимание на содержание сахара или сахара-заменителей, красителей, консервантов и разнообразных Е... Выбирать для себя или ребёнка газированные напитки на основе фруктовых соков, натуральных сиропов, а не искусственных усилителей вкуса, или минералку. Залить сироп охлаждённой минеральной газированной водой, украсить свежими ягодками, лимончиком, кубиками льда - шикарный напиток можно сделать.