Презрение - не такой простой термин, как кажется. В основе этого чувства лежит неуважение к другому человеку.
Встречается презрение от высокомерия и завышенного самомнения. В этом случае человек презирает любого, кто ниже его (по достатку, карьере, чинам и проч.). Это низменное чувство. Оно основано на оценке не человека, а его статуса.
Но есть другой вид презрения, которое можно испытывать к недостойному человеку. Я знала женщину, которая склонна к мошенничеству и манипуляциям. Она запросто могла подделывать документы (даже находясь на высокой должности в компании), запросто врала в глаза. Причем вранье придумывала на ходу. Очень грязно сплетничала о самых близких людях (родственниках, подругах, сослуживцах). Одно время я с ней близко общалась, и после каждого разговора чувствовала себя так, будто вылезла из помойки. Она сама не только знает об этих качествах, но и гордится ими. То есть совершенно безнадежный случай. Постепенно я стала испытывать самое глубокое презрение к ней. Поскольку общаться с человеком, которого презираешь, невозможно, то я прекратила с ней взаимодействие на любых уровнях, вплоть до невинной телефонной болтовни раз в неделю.
Нельзя запретить себе "вообще не испытывать" любые чувства. Они возникают сами собой.
Кого можно или нельзя презирать - вопрос развития и культуры человека. Кто-то восхищается мошенником, а другой презирает его. Это зависит от этических установок человека.