Может выпили или съели что-нибудь холодное. Попробуйте пожевать прополис или съесть несколь ломтиков лимона, полощите горло отварами шалфея или календулы.
Бронхит можно вылечить, только нужно заготовить ещё в апреле почек сосновых (основной ингредиент). После того как неделю пропила это средство такая гнойная мокрота вылетала! Делать лекарство довольно муторно, но оно того стоит.
В литр кипящего молока всыпаем до верху заполненный почками стакан, варим минут 20, заматываем потеплее кастрюльку на 5,а лучше 7 часов.
Процедить, жмых куда подальше, не нужен более. Опять кипятим и тут же добавляем большую ложку меда, по чайной - масла сливочного да бараньего жира.
Пить горячим по стопочке, в день три раза.
Как дополнение - закапывать нос чем-нибудь ядрёным- разбавленным водой соком лука (либо чеснока).
Вполне возможно лечиться народными средствами и многие так и делают, например мои родственники. Но при этом надо и вести жизнь так как раньше, когда минимизирована была гиподинамия и человек находился ближе к природе, а не выхлопным газам и загрязнениям воздуха от промышленных объектов.
Что касается важного фактора сопротивления организма стрессам, то здесь без активной физической нагрузки не обойтись. Помню своего отца - он когда начинал нервничать, то сразу брался за какую нибудь работу и через труд "сжигал" неблагоприятное воздействие на организм отрицательных эмоций. Наверно поэтому жил без лекарств и в районной поликлинике даже не было на него амбулаторной карты!
Разумеется, в наше время не обойтись без прививок ещё некоторых медицинских действий и лекарств, но более половины химических препаратов вполне реально заменить "бабушкиными рецептами".
А что такое хронический насморк и как он пришел в вашу жизнь? Есть мнение, что слизь внутри нас образуется от определенных продуктов питания. В частности, Арнольд Эрет хорошо написал об этом в своих книгах.
Свекольный сок - мощный очиститель ЖКТ. Последствия от его употребления могут даже напугать. Возможно в первый период слизи будет еще больше - будет чиститься организм. А ведь он сильно зашлакован при хроническом насморке.
Но в конечном итоге, свекольный сок и разумные корректировки в питании могли бы весьма помочь.
Именно свекольным соком я не лечилась. Но на себе проверены эффекты от лечебного голодания и употребления сырой растительной пищи. Помогает.
Лекарственными препаратами лечиться привычнее и проще. Народные средства не подходят для лечения в тяжёлых случаях и не для всех заболеваний подходят. Лечиться нужно вовремя и правильно подобранными средствами. Для тех же лекарственных трав имеет значение где, когда они собраны и правильно ли приготовлены. Во всяком случае лечение народными средствами при ОРВИ ничем не хуже, и эффективнее всех этих кагоцелов и арбидолов.