Почему Большинство снов не запоминаются?

Всё очень просто! Как известно сон человека подразделяется на две основные фазы- медленную фазу и быструю.Фаза "быстрого" сна бывает за ночь 4-5 раз по 3-5 минут, именно это и есть время, когда нам сняться сны! Вот и выходит, если Вы просыпаетесь в фазу быстрого сна то сон запоминается, а если в медленную фазу то не запоминается! Получается, что шансов проснуться в фазу быстрого сна гораздо меньше чем в фазу медленного сна! Кстати, в фазу "быстрого" сна у спящего человека появляется некоторая двигательная активность(подёргиваются веки или даже мышцы конечностей) таким образом можно попросить кого нибудь из находящихся с Вами рядом в момент Вашего сна разбудить Вас при двигательной активности и тогда сон Вы точно запомните! Проверено на себе! В заключение несколько интересных фактов о сне:

Я согласен с тем, что большинство снов нереально запомнить, если их не записывать на бумажный или цифровой носитель. Если вы не помните, что вам снилось неделю назад, ничего страшного, но если не можете вспомнить, что вам снилось предыдущей ночью на следующий день, то это перебор, то есть провалы в памяти. Если у вас это происходит регулярно, поговорите об этом с врачом. Сны, которые имеют яркую эмоциональную окраску, напоминающие о прошлом, сны о природных явлениях хорошо запоминаются, потому что они важны. Я помню днём, что мне снилось прошлой ночью, кроме того, если я или кто-то что-то говорил во сне, я запоминаю эти разговоры. С 1 января этого года я завёл электронный дневник снов у себя на компьютере, я надеюсь, что это поможет мне достичь успеха в жизни. Советую вам сделать то же самое. Но если всё происходит именно так, как вы сказали, то нужно принимать меры. Постановка вопроса у вас корректная, но я был удивлён тому, что я увидел в пояснении к вопросу.

Я где-то читала, что наш мозг специально так устроен, что всё ненужное рано или поздно уходит из памяти. Невозможно себе представить, что будет с человеком, если он всё будет помнить, особенно какие-то болезненные моменты своей жизни; причём, давно утратившие свою актуальность. Причина снов тоже ведь до конца никому не известна. Существуют совершенно нелепые, как бы "пустые". бессмысленные сны; и в то же время есть, так называемые, вещие сны. Мы словно попадаем в другой мир благодаря сновидениям. Некоторые считают, якобы в такие моменты происходит нечто необъяснимое для нас пока, какой-то "сбой" и нам случайно приоткрывается один из параллельных миров. Но кому-то неизвестному не хочется, чтобы мы помнили то, что там увидели. Поэтому мы так быстро всё забываем. И кто знает: вымысел это или правда? Но мне нравится!

Если можно я добавлю?

Люди сны воспринимают как нечто не серьезное, пишут какие то сонники, а сами при этом спят наяву.

Наша (реальная) жизнь и сновидения не разделимы - это проявления нашей деятельности и Внутреннего Я.

Медитации могут открыть много вопросов по этой теме, но у людей сразу возникнет следующий вопрос, а что такое медитация?

Для топик стартера - если хотите вспомнить все ваши сны (даже детские), заведите сновидный дневник.

Результат придет не сразу, жизнь любит трудолюбивых. Запись аудио - это просто и результаты не те, а через руки быстрее доходит.

Во сне человек переходит в другую фазу, при этом начинает работать в основном левое полушарие, но если у всех вера на профессоров и психологов тогда они говорят что - это закрытая для восприятие зона. Делайте выводы, почему сны просачиваются как вода сквозь пальцы.

Сонники - это грандиозная афера для спящих наяву!

Мы тут разглагольствуем, а не пора ли попробовать на практике?

Будьте честны перед собой - и жизнь Вам много чего еще раскроет!

Сны - это жизнь нашего настоящего Я!

Жизнь проходит иногда с ним не познакомившись...

Сказать по правде, не известно. Возможно действительно мозг человека где - то на подсознательном уровне блокирует поступающую во сне информацию, тем самым оберегая себя от перегрузок и стрессов. Теорий столько выдвигается, что просто жуть )

Люди не помнят сны из-за недостатка осознанности. Можно, удерживая капельку внимания на макушке, ощущать, как во время засыпания, внимание со всего тела, со всех конечностей, перемещается именно туда, словно тело погружается под воду, оставляя только место для одной капельки на макушке. И осознанно входить в сон, удерживая поток непрерывного осознания.

Именно через это отверстие нужно засыпать и через него умирать. В момент смерти с человеком происходит тоже самое, что и в момент засыпания. Подобные практики «переноса сознания» существуют во многих традициях (в йоге, ламаизме, буддизме, шаманизме). Главная цель этих практик — тренировка сознания для поддержания непрерывной осознанности.

Когда сны не запоминаются, то это вполне нормальное явление.

Когда сны запоминаются, то это уже хуже.

Когда снится один и тот же навязчивый запоминающийся сон - это уже может попахивать психическим расстройством.

Запоминаются сны, или нет - прежде всего связано с состоянием здоровья.

Психологи считают, что не запоминаем сны, потому что не хотим что-то вспоминать. В течение дня мы испытываем различные эмоции и переживания, а наше сознание через сны хочет об этом рассказать, а человек вспоминать об этом не хочет.

Углубимся в историю.Сны начали изучать совсем недавно.Сны мы видим каждый день,но не всегда их запоминаем.Так почему же мы всё-таки не запоминаем сны?всё очень просто.Когда человек спит,мозг в это время тоже спит.Область отвечающая за память в это время очень слабо работает.Соответственно мы очень плохо помним сны,а можем и не помнить вообще.