Вообще, всё зависит от степени поражения нервной системы.
В целом же можно отметить такие эффективные средства для успокоения нервной системы: употребление натурального мёда (рекомендованная доза - по 2 столовые ложки трижды в день, запивать обычной чистой водой); водные процедуры (крайне полезен контрастный душ); отвары и настои успокаивающих трав (мята, мелисса, хмель, зверобой); медитации и занятия йогой; сделать подушку из трав и класть её возле головы на время сна, отлично подходят такие травы как полынь, шишки хмеля, мята и мелисса, душица; расслабляющий массаж перед сном; организация труда и отдыха - крайне важно не переутомляться; положительные эмоции и впечатления - хобби, путешествия. Очень важно наладить крепкий полноценный сон, поскольку именно во время сна нервная система восстанавливается. Здесь некоторую помощь окажут аптечные настойки, например, валериана, пустырник, капли Трикардин (боярышник+пустырник+валериана) и любые другие, выбор натуральных успокаивающих средств сейчас очень велик.
Да, полезно. Так как обладает увлажняющими свойствами, разглаживающими складки кожи (мелкие морщинки). Есть, так называемое, успокаивающее действие и лёгкое антисептическое. Также, обладает регенерирующим действием-улучшает заживление повреждений кожи.
Применяют как в наружных косметических целях (добавляют в кремы, маски), так и в лечебных (угревая сыпь и другие высыпания на коже, ожоги, ранки)
Это нормально, если у девушки сухая кожа и увлажняющий крем ей необходим. Так как крема с пометкой "от 20 лет", как правило, увлажняющие.Не советую пользоваться анти возрастными кремами, так как кожа сама может выработать коллаген в этом возрасте.
P.S.Может у девушки есть психологические проблемы, присмотритесь к ней.
Прежде чем лечить прыщи надо поискать причину,а причина может быть в гормональном сбое или в заболевание желудочно-кишечного тракта .Обратитесь обязательно к дерматологу, а он уже назначит вам обследование и соответствующее лечение.Могу только сказать, что сыну, в юношеском возрасте, очень хорошо помогала болтушка с левомецитином.Нам выписывала рецепт дерматолог, но я не заказывала её ,а готовила сама, так как рецепт очень простой, при желании вы сами сможете его найти и сделать в домашних условиях.Протирать лицо 2 раза в день утром и вечером, при особо тяжёлых случаях, можно левомецитин заменить эритромицином, попробуйте, но не увлекайтесь на длительный период, через недельку Вы сами увидите результат и решите подходит вам такое лечение или нет.
лучше уж хоз.мыло, чем вся эта нефте-химия. проблемы с кожей лично у меня начинались после любого средства, каким бы щадащим оно ни было. если кожа не хочет быть обезжиренной, она будет его усиленно вырабатыаать, и все. но один раз помыв мылом жир не удаляется, так что ничего страшного.
