Будем исходить из условий задачи, что человек оправляется регулярно раз в сутки. Толстый кишечник перед операцией, обследованием должен быть очищен. В идеале, порядок подготовки кишечника с клизмой и пищей выглядит следующим образом. Отказ от ужина, клизма на ночь. Утром не есть, опять клизма. Дальше процедура, или операция. Получится между первой и второй клизмой два промежутка в 6-12 часов. Ограничивая приём пищи на 12 часов, ограничиваем пассаж пищи(движение хилуса) по кишечной трубке.
Благоприятным временем для чистки кишечника с помощью клизмы считается утро (с 5 до 7 часов) или вечер, обязательно при достаточном количестве времени, и заниматься чисткой не рекомендуется через силу (не стоит насильно заставлять себя вставать рано утром, если это в тягость лучше делать клизму вечером), так как правильно выполняемая процедура чистки кишечника занимает около часа - выбирать время следует в которое вам удобно (ну чтобы не торопиться, боясь опоздать на работу и чтобы никто не мешал). Идеальным временем для чистки кишечника считается утреннее время с 5 до 7 утра, потому что в это время кишечник максимально активен, клизма делается натощак, после посещения туалета. Если удобнее проводить очистку кишечника после работы, то делать это следует обязательно после отдыха и не ранее чем через 3-4 часа после ужина (чем больше прошло времени после последнего приема пищи - тем лучше) и не позднее, чем за 2 часа до сна
Что может предложить народная медицина? Слабительные или закрепляющие средства. Обволакивающие. Спазмолитики. В виде настоев и отваров из растений.
То же, что и в лекарственных препаратах.
Если интересуют закрепляющие средства, то из растений подобрать содержащие дубильные вещества.
Диета по мере возможности, хотя в сезон овощей-фруктов это трудно.
Анализ того, какая переносимость цельного молока, и если замечены признака лактозной недостаточности (это у многих взрослых развивается), то стараться употреблять в основном кисломолочную продукцию.
Более подробно можно прочесть
http://zhkt.guru/ponos-diareya/prichiny-24/posle-edy/produkty-5
Я бы для очистки кишечника использовал сульфат магния. Он продается в аптеках и на пакетике написана инструкция по применению.
Касторовое масло мне кажется сейчас дефицит. Да и противное оно. Но вот для хорошей очистки кишечника, я думаю, без клизмы не обойтись. Но вот соль добавлять я бы не стал. Простая вода лучше, особенно для человека, склонного к повышенному артериальному давлению.
Они вымывают микрофлору кишечника, а в отдельных случаях и уничтожают её. Восстановить эту микрофлору весьма проблематично (отдел прямой кишки слишком далёк от остальных отделов). А это может привести к различным неприятностям - от запоров и трещин сфинктера, до дисбактериоза и диарреи...
Сейчас клизмами пользуются в-основном только для одной нужды - быстрого и полного опорожнения кишечника - например перед операцией. В остальных случаях лучше пользоваться либо народными, либо лекарственными средствами.
