Как приготовить блины как можно проще?

У всех по разному. Кто то привык кушать как по расписанию ЗОЖ. У кого то просто нету времени, много работает.

Я 3 месяца назад села на диету и похудела на 11 кг.

Сходила к врачу, он меня предупредил, что кушать теперь нужно осторожно, а то можно набрать вес в двойном размере.

И составила мне меню. У меня есть

1. Завтрак
2. Обед
3. И ужин.

Теперь стараюсь кушать по времени (я могу себе это позволить).

Ребёнок целый день в детском саду, можно и приготовить не только для себя кашки, но и для дочки тоже.

Живу одна, в среднем уходит на продукты тысяч десять. Покупаю все что необходимо: овощи, фрукты, курицу, рыбу, молочные продукты. Особенно часто творог и сметану. Так что недостатка ни в чем не испытываю, но в сумме питание получается экономным за счет того, что готовлю всегда сама (полуфабрикаты не покупаю), питаюсь в основном дома и беру на работу еду с собой. В кафе, общепиты захожу редко.

Для ответа на этот вопрос обратимся к нашим далеким первобытным предкам.

Многие замечают за собой, что не могут заснуть на голодный желудок. В то же время, с утра есть совершенно не хочется. Физиологически это вполне нормально и есть наследие образа жизни первобытного человека.

Понятное дело, для того, чтобы позавтракать, пообедать или поужинать, пищу нашим древним предкам нужно было сначала где-то раздобыть. С самого утра еды еще нет, поэтому желание есть по утрам и не закрепилось. По всей вероятности, человечество гораздо больше находилось в диком состоянии, чем в цивилизованном, если этот рефлекс оказался так устойчив. Самое время идти на ра... охоту. Опять же, натощак охотиться сподручней и да и мотивации больше.

И вот ближе к вечеру дичь отловлена, съедобные растения собраны - обед-ужин готов. Сытый и умиротворенный первобытный обыватель счастливо засыпал с плотно набитым брюхом.

Кстати, кое-где и обедают-то довольно поздно.

-Остап Бендер, "12 стульев".

С тех древних времен образ жизни человека значительно изменился. Самое главное, снизились физические затраты на добычу пропитания. Значит, пищи требуется значительно меньшее количество. Тем не менее, сон придет быстрее и будет спокойней, если человек ляжет спать сытым. Не слишком плотный ужин пойдет только на пользу. Ужинать не вредно, наоборот, доктора не рекомендуют ложиться спать на голодный желудок.

Если мужчина планирует провести ночь с женщиной, то конечно можно немного орехов съесть и на ночь, для потенции. А если будет спать ложиться один, то чтоб избежать поллюций, лучше от прийома орехов воздержаться.

А женщинам вообще лучше, на ночь орехов не есть. Во первых они тяжелые для желудка. А во вторых, они очень питательные и способствуют ожирению. А с утра и днём, кушать орехи не запрещается. От них только польза будет для организма, в них много витаминов и микроэлементов.

У меня муз.центр стоит на кухне,я как начинаю готовить,или посуду мыть,убираться включаю радио.Громко не могу слушать,младшему сыну 5мес.,но как-то слушаю..Так веселее,и дела быстрей делаются.Без музыки вообще жить скучно