И, ещё, со сметанной и сахаром. Суть не в кальции и пользе жирного творога, а вероятность отодвинуть воспоминания об обеде на более поздний срок, приближающийся к обычному времени обеденного приёма пищи. Жирность творога, как-то приблизит утреннюю порцию завтрака к 30% суточного калоража, рекомендованной по распределению калорийности: завтрак-30%, обед-50%, ужин-20%. Гигиена питания в СССР давала такие рекомендации.
Сразу после смерти гладкая мускулатура расслабляется, в результате открываются сфинктеры. Произойдет опорожнение при этом или нет - зависит от наполненности кишечника (нужно учитывать, когда и что человек кушал). О страхе в случае харакири, я думаю, говорить не приходится. Самураи были людьми крайне выдержанными (хотя от страха такое может произойти, как в случае насильственной, так и в случае ненасильственной смерти).
К сожалению, не смог выяснить вот что: принято ли было у самураев держать что-то вроде "поста" перед совершением харакири (кушали они перед самойбийством или нет, а если нет, то когда прекращали прием пищи). Ведь логично предположить, что самураи знали об опорожнении кишечника после смерти (точнее о том, что такое может случиться) и не хотели, чтобы ритуальное самойбийство выглядело "грязно".
Самый лучший помощник в этом деле - клетчатка. Она содержится в отрубях, овощах и фруктах. Регулярное употребление в пищу цельнозерновых продуктов, отрубей поможет кишечнику. Только отруби надо обязательно запивать большим количеством воды, что б они подействовали. Они в кишечнике разбухают, не всасываясь в стенки кишечника, полностью выводятся наружу, а значит чистят его.
Есть такая процедура под названием тюбаж. Делается она просто в домашних условиях. Утром натощак выпивается горячая желчегонная жидкость. Это может быть минеральная вода без газа или обычная вода с сорбитом. Потом человек ложится на правый бок и подкладывает в район печени грелку. В таком положении он находится пару часов.
Как я понимаю, в это время активно работает желчный пузырь, накапливая в себе желчь. И когда человек принимает другое положение, например, садится, содержимое желчного пузыря проходит дальше и начинается очистка организма.
После этого полдня или даже весь день будет жуткий понос. И как говорят инфекционисты, в желчь очищает организм от паразитов. Очищается не только кишечник, но и печень. Но данную процедуру нужно делать по рекомендациям. И проводится она раз в неделю в течении месяца или даже дольше. Понятное дело, что на день процедуры лучше ничего не планировать.
Так что можно считать, что при поносе выходят паразиты. Но без дополнительного приёма препаратов они могут все и не выйти. А лямблии, например, сами по себе провоцируют постоянный понос.
Так что многое зависит от причины поноса.
<h2>Отделы толстой кишки</h2>
<hr />
1) Слепая кишка с червеобразным отростком (аппендиксом).
Функции слепой кишки: участвует в пищеварении, всасывает жидкую составляющую химуса. Аппендикс имеет не менее важные функции - в нем располагается множество фолликулов, которые защищают организм от чужеродных тел.
2) Ободочная кишка с подотделами:
- восходящая ободочная кишка
- поперечная ободочная кишка
- нисходящая ободочная кишка
- сигмовидная кишка
Функции ободочной кишки: не принимает непосредственного участия в пищеварении. Но в ней всасывается большое количество электролитов и воды.
3) Прямая кишка, состоит из двух частей:
- широкой части - ампулы прямой кишки
- дистальной, нижней части - заднепроходного канала с анальным отверстием.
Функции прямой кишки: адсорбционная (всасывание воды и минеральных веществ), резервуарная (формирование каловых масс из не переваренных остатков пищевых продуктов) и эвакуационная (выведение кала из организма).
<hr />
