Еще мамы учили, что курицу надо ошпарить в кипятке, а потом ощипывать. Сомневаюсь, что после такой обработки кто-то микробный в живых останется.
С покупной курицей доугое дело, неизвестно что там с ней делали, я ее просто опускаю в кипяток на пару минут и потом готовлю..
Конкретно все болезни не опишешь. Нервничая человек вызывает у себя различные заболевания. Не даром говорят, что все болезни от нервов. Даже некоторые виды рака можно вызвать нервным потрясением. А сердечные заболевания, так они легче всего после нервозности подхватываются. Там же начало головным болям и дальнейшим серьёзным заболеваниям.
Самый простой способ, конечно, это сказать: Не нервничайте!... но, это не решение проблемы.
Тут нужно подходить комплексно. Во первых выяснить, что является проблемой стресса? По возможности ее решить или отстраниться от нее, при возможности. Часто бывает, что мы грузим на себя чужие проблемы, а вот невозможность ее решить, т.к. она( проблема) не наша и вызывает стресс и депрессию.
Если же, проблема ваша, но не решаема на данном этапе, то пейте гистаминное, от аллергии и успокоительные.
А беспокойство и тревожность вовсе не являются обязательным дополнением к нерешённым вопросам и каким-то проблемам.
Независимо от наличия в жизни каких-либо нерешённых вопросов состояние тревоги в ней не должно присутствовать - оно же мешает сосредоточиться, рассеивает внимание, отвлекает ... А вот "убрать" это неполезное состояние есть несколько универсальных способов). Один из них (безотказный и очень "верный") - свободное связанное дыхание, а второй - навсегда мной любимые высококачественные эфирные масла. Тревогу, например, хорошо цитрусовые снимают ... а если стресс вызван реальными какими-то событиями, несчастьем - то хвойные.
А вот потом, в отсутствии стресса и находясь в "искомом" (при помощи свободного связного дыхания и смеси эфирных масел) ресурсном состоянии, можно и "проблемы" порешать. Которые будут уже в том случае не проблемами, а обычными жизненными задачами).
Наверно нужно все бросить, и позаботиться о себе. Вместо отговорок о том что не хватает времени или денег, потратить на себя пол часа времени, и можно даже пару сотен. Не обязательно сразу покупать машину, можно начать с малого, купить себе мороженное. Говорят - возлюби ближнего своего, как самого себя. Но тот кто не умеет любить себя, не сможет позаботиться о ближнем.
Пол часа в неделю - это лишь малая часть, но результат - потрясающий. Проверенно)
