Конечно, душ. Лежать в ванной и дышать испарениями хлора вряд ли полезно, в дУше этот вред минимизирован по времени. Ванна может быть полезна разве что в природных термальных источниках, в санаториях, специализирующихся на лечебных ваннах.
По современному душ удобнее - везде счетчики воды стоят , да и душ быстрее принять и он бодрит лучше .
В ванне можно прогреться полностью , но если у Вас будет и сауна и душ , то Вы и прогреетесь и взбодритесь гораздо дешевле ,, чем в ванне и при этом получите много удовольствия - кстати душ бывает разным - не дорого сейчас можно купить душевые кабины с душем Шарко .
В ванне полежать, отогреться, отмокнуть, распариться, что бы открылись поры стало легче дышать хорошо отмыться, а душь при отсутствии времени освежиться, что бы бежать дальше или в постельку.
Всё просто- оно скользкое и у тебя явно мокрые руки, да и мыло мокрое!!!:)
На этот счёт скорее всего инструкций Вам никто не даст. Сколько раз мыться в бане в неделю можете решить только Вы сами. В деревнях в основном моются один раз в неделю и даже день для этого выделен- суббота. Ну а если хочется мыться больше, то никто и ничто не возбраняет, главное воды натаскать, дров, растопить, ну а потом и попариться)))С лёгким паром!
